熊猫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第479章 人类指骨（第1页）

第479章人类指骨

每人四个手环，四个脚环，左右手左右脚各两个，每个负重十斤，一下子就增加了八十斤的负重。

突然增加的负重，让杜卡南和杜卡莫二人差点一个趔趄摔倒在地。

常年营养不良瘦弱的身体，让他们一下子无法承受这八十斤的负重。

姜明说道“晚饭之前，绕着草坪跑五十圈，跑完才能吃饭。”

这片草坪，一圈下来大概两千米，五十圈就十万米，并且他们身上还负重了八十斤的负重。

这样的强度让他们两个人跑，跑完估计都要天黑了。

看着宽广的草坪，杜卡南咬紧牙关，带头跑了出去，杜卡莫紧随其后。

这样的负重强度虽然会让杜卡南两兄妹累成死狗，甚至是身体酸痛一个星期，但是能够以最快的速度提升他们的体质。

姜明写出了一个营养餐的菜单，交给了管家，让他以后就按照这个标准给杜卡南和杜卡莫做饭吃。

锻炼的消耗，通过这些特制的营养餐就能够补回来。

姜明只能保他们一时，但是不能护他们一世，只有自身强大才是真正的强大。

不说让他们俩有什么通天彻地的力量，但是自保的能力要有。

直到夜幕降临，潘神一号上空升起一蓝一白两个月亮，杜卡南和杜卡莫两兄妹才完成了姜明交代的任务。

相互搀扶着缓缓走进了餐厅，餐桌上摆放着简单但富有营养的营养餐。

两兄妹已经饿的前胸贴后背，狼吞虎咽一般眨眼间吃的一干二净。

吃完之后，两人准备回房间休息，却不想又被姜明拉了出来。

草坪上，所有的照明设备都被关闭，周围的一片漆黑。

姜明告诉他们没有他的允许，不准脱下身上的负重，不管是吃饭睡觉甚至是上厕所都必须戴着。

接下来就是晚上的训练项目，抓一种叫做三足兔一样的动物。

三足兔速度本就快，而且会打洞，加上一片漆黑的夜色，想要抓到更是难上加难。

草坪已经被姜明封锁，他在这片草坪上投放了两百只三足兔，给他们的任务是在天亮之前，一人抓到一只就可以。

虽然很累很困，但是为了变强，他们依旧咬牙坚持着。

在黑暗之中摸索着，抓三足兔。

姜明站在一旁静静的观察着，草坪虽然宽广，但是三足兔的数量也不少，并且姜明封锁了这片区域。

四周漆黑一片，但同时也是悄无声息的，只要静下心听，仔细去寻找，一定能抓的到。

杜卡南和杜卡莫两兄妹和无头苍蝇一样，在黑暗之中不断的摸索着，听到周边草坪传来悉悉索索或者三足兔叫的声音就猛地冲扑过去。

结果可想而知，扑了个空，还弄的满身泥泞。

重生之极品玲珑千金  认知性偏差（青梅竹马，H）  离婚的代价（H）  【美高】秘密基地（ h）  太莽  天真（ ）  千字文系统能做什么  恋人是人外  皇帝的儿子们都想娶我  陈伤  全世界都让我们复婚[重生]  摇曳之心  穿在清宫继续宅  习焉不察（ H）  死皮赖脸缠上反派后  沉沦（禁忌）  我是你妹妹呀[全息]  都市极品小神医  妖鬼宝宝：妈咪，爹地求抱抱  重生后还是嫁给了豪门老男人[民国]