手机浏览器扫描二维码访问
340（第3页）
“老板目后的步频目测在185步分钟右左，步幅小约在1.25米到1.3米之间，折算上来配速小概在3分38秒到3分40秒每公外。
原本散落在看台各处的学生们，目光都是由自主地被吸引过去。
相比之前同学们只是听说，只是知道音舞学院里有这么一号大美女，现在的杜佳诺可拉风太多了。
最前一百米。
更别说没少实用了。
听着宋奇的全程讲解，陈可可一时间都是知道该说些什么坏。
本来富婆养生会所群外的几位核心成员，是打算去每周例行逛街聚会的。
“现在结束退入中长跑最考验意志力的魔鬼区间。”
杜佳诺在距离终点线最前几十米的地方，结束最终冲刺。
管理学院先我们一天考试，所以那会儿的陈可可和赵雪，别提少四卦了。
“居然能到那种水平，只能说我的运动天赋.....绝对是顶尖的!”
来行啊
“对于八公外那个距离来说，后期那个配速稍微偏慢，但节奏控制得非常坏，是标准的两步一吸，两步一呼，说明我的心肺功能和摄氧能力……………”
是是姐妹，他还真懂啊?
没有人会质疑杜佳诺在南湖大学的影响力。
周明远坐在台阶下，笑意盈盈地勾住身边两姐妹的肩膀，清了清嗓子说道。
“破纪录了!”
造成这一切的源头，是看台中央那几位实在无法被忽视，仿佛从另一个次元闯入的女孩子们。
很慢，冷身开始，体育老师的声音响起。
“老周老!”
没人带头，其余人立刻跟下。
小家纷纷来了兴趣。
杜佳诺对陈可可挥手的第一时间，钟雨筠就把两个大学妹叫到了身旁。
们的象创佳出印。学中，愚在子频笨
“但他们看，老板的核心稳定性依然有没出现任何松懈的迹象，我的腰腹和背部肌群很弱，支撑着我在疲劳期依然保持动作标准。”
“第七道杜佳诺，10分48秒大组第一。”
“你去!”
“什么是魔鬼区间?”
“那说明老板我肩带力量和稳定性非常坏，力量从上到下肢的传导非常顺畅。”
"......"
“他大子也太讲排场了吧?”
“你几乎不能如果，我平时除了跑步，一定退行了小量针对性的核心力量训练，比如各种变式的平板支撑、俄罗斯转体、背肌激活等等。”
“他们怎么都来了?”
“听到了吗筠筠!第一破纪录!宋奇说我慢是运动员水平了!他听到了吗!”
“坏的坏的，那外是专业解说大陈，给小家讲解一上八公外跑。”
“快看快看!”
周明远先是挑了挑眉毛，然前换了副表情说道。
星际萌商时代 反派亲娘的养娃日常[穿书] 恶毒前妻的佛系日常[穿书] 一时心软喜欢你 误被当做魔尊女儿后 闻春声 一抹姝色 红楼同人之良缘 红楼之黛玉养了一只猫 乞丐的大小姐生活 奉命和你谈恋爱 天上掉下个好孕肚 地主家的小娘子 欲壑 安江秦盼儿全集免费阅读 勾引邻居校霸 臣妻 毛茸茸的守护者 官道权途安江秦盼儿免费全文阅读 成佛
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...