手机浏览器扫描二维码访问
第7章（第1页）
早上空腹127.8，这几天体重好像就是这个水平吧，挣的多，吃的少，反正差不多。有一点点小瓶颈的意思了，继续练呗。
我看群里在说那个俄罗斯卢布会被踢的要命，5000块钱美元在他那个尸体换的话能换差不多200万卢布。然后玩一圈，玩100万卢布都能剩个100万，100万在国内差不多是1万多美元。
就你出去玩一圈还赚了几千美元，真离谱。
当然这是在黑市一些小部分人，但总体的趋势来看就是这样的，美元跟卢布的汇率形成了强烈的对比。
搞不懂老爸老妈，老妈还说要是老爸不结婚的话，一个人过得像孤老鬼。虽然我们现在偶尔吵一下，但起码回到家里还有个窝有个豆能吃口热的，有人陪你吵吵闹闹。
但如果我一个人一年十几二十万，过的肯定不苦，但如果是一个家庭的话，三个小朋友，压力确实很大，房贷车贷，然后小朋友的学费，还有乱七八糟的家用等等。
每个人的想法不一样啊，反正老爸老妈确实对我们好，但是他们的想法跟我们的想法可能不匹配。
就以吃饭这件事为例，这几次老是去对面吃饭。
首先老爸肯定是懒得煮，再加上他和那些亲戚想聚一下，就会去对面吃饭。
为什么是对面而不是其他餐馆呢？一是方便的，就是离我们很近嘛，我们两兄弟也能过去蹭顿饭，如果太远的话可能不好意思或者怎么样。
他没有说，但是我想还是有一点原因的，因为有个亲戚，他说对面的饭菜其实味道很一般，他都不太想来了。
其次就是他跟对面毕竟是邻居嘛，还是有点交道的想关照关照对面生意。
打工和老板始终是不一样的概念。接触到的人和事，所在的成绩，别人给你的反馈以及所收获的金钱都是不一样的。
文档资料整理好，规整好，很有必要。
很奇怪，我下午称重是128.7，明明我中午吃的又不多本来想吃一碗饭的，结果只吃了半碗，肉也没吃多少，菜吃的多一点。
想不懂。
运动吧，明天看一下什么情况。
感觉中级强度的话都有点像热身的，像那种高强度的Mnt，hit结合起来就猛点。
体重没变化，这就难受了。
天天练半小时，感觉不够就加练练的喘才行，不然确实没啥感觉了。
喜欢永的日记请大家收藏：（）永的日记
唯婚是图 我在女尊世界当渣女 再见暖枫吹 文坛大神是网红 修行从科学开始 侯爷他是重生的 快穿：系统给的剧本都不对 茅山阴阳道士 刚穿越，被天后拉进明星聊天群 从神秘中归来，埋葬众仙 楚宫腰 花瓶主母的自我修养 崛起：从醉酒闯美女总裁房间开始 高寒无限自传 我的世界：我自虚空而来 我要成为天下无敌 重生七零：左手吃瓜右手虐渣 他有温柔眉眼 玄幻：我苟在宗门种灵田 替身天后
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
第九特区
关于第九特区第九特区伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书...
宝鉴
...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...