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第330节（第2页）

&esp;&esp;据说这是白人胖子要求的，他说想要学习厨艺，第一步就要学会收拾自己的“工作间”，必须干净整洁，小姑娘严格按照他的要求做了。

&esp;&esp;因为小姑娘的听话乖巧和努力认真，现在白人胖子真心把她当嫡传弟子在教，两个人每天都在厨房里呆着，小姑娘的眼睛虽然看不见，可她对厨房显然已经非常熟悉，做得有板有眼，一丝不苟。

&esp;&esp;出了厨房，来到一片空地上，白人胖子开始现场展示才艺。

&esp;&esp;他练了差不都大半年的踩鸡步，说真的，他的踩鸡步在形态上真的还是跟个大胖鹅一样，没办法做得如白鹤驻步，轻灵如风，劲道十足。

&esp;&esp;这都是因为他的年纪太大才开始练功，有些东西已经没办法改变太多。

&esp;&esp;但是，经过大半年的努力，他的踩鸡步还是有了很大的变化。

&esp;&esp;他现在下盘极稳，走起来非常迅速，已经有了那么点踩鸡步的意思，算是修炼小成。

&esp;&esp;“不错，不错，真的是出神入化了。”

&esp;&esp;陈牧打趣了一句后，想了想，说道：“那么从明天开始，我开始练练穿拳吧，学习一点实战技法。”

&esp;&esp;其实按照比较传统的练法，踩鸡步一练起码要三年，等步伐练出来了，才能开始练拳。

&esp;&esp;练拳先学形意，然后再学心意，两者相辅相成，最终举手投足都可为用，才可以称作大成。

&esp;&esp;形意是基础，讲究悟。

&esp;&esp;要对所有基础技术掌握准确、理解正确，才能练出来，否则练一辈子都一无所成。

&esp;&esp;心意是技法，讲究用。

&esp;&esp;如果把形意比喻为定律，那么心意就是经典例题。

&esp;&esp;心意只要肯练，就能练出来，想要做到如形意那样“半步崩拳打天下”或许不行，但是在一开始却会让初学者很容易取得成效。

&esp;&esp;当然，这并不是说形意不容易取得成效，关键是要练对了……只要练对了，每天练个三四个小时，只要一年，练出来的劲力足以轻易把人ko。

&esp;&esp;所以说，形意的明师少，心意的明师多。

&esp;&esp;陈牧当年先学形意打基础，然后练心意学习实战技术，两种他都学过，可他却不敢说自己是明师。

&esp;&esp;白人胖子是国际友人，他主要目的是学功夫打情敌，要是练形意，谁知道他的悟性怎么样，或许等他练成，情敌早死了。

&esp;&esp;所以，陈牧直接让他学心意，招招式式都是用，相信一两年下来，就能为美国培养出一个出神入化的“绝世高手”。

&esp;&esp;白人胖子听说终于能学拳，那个高兴啊，连叫了好几声“yes”，让陈牧感觉似曾相识，好像以前在什么影视作品中看到过……嗯，反正记不起来了

&esp;&esp;这时候，李少爷晃悠悠的走过来，压低了声音说：“你可别把人给我放跑了，慢慢教，起码让他给我在这里当两年行政总厨再说。”

&esp;&esp;陈牧瞥了他一眼，没好气的说：“少扯，我是这么误人子弟的人吗？该怎么样就怎么样，做人就应该正大光明，别老搞这种小动作……”

&esp;&esp;李少爷打断他：“他说了，一丽必须要两年才能出师，万一他中途走人了，一丽可就撂在半道上了。”

&esp;&esp;还有这种说法？

&esp;&esp;陈牧想了想，语重心长的对白人胖子招呼：“杰克，我想了一下，觉得你的踩鸡步还是练得不够，这个‘踩’字是重点，要不我们再多练两个月？”

&esp;&esp;“啊？”

&esp;&esp;白人胖子傻眼了。

&esp;&esp;陈牧冲李少爷眨了眨眼睛，示意：你现在满意了吧？

&esp;&esp;李少爷眨了眨眼睛：你这人……真不要脸！

&esp;&esp;滚。

&esp;&esp;……

瞳梦：  权臣追妻：摄政王妃太高冷  妖精都是科举路上的绊脚石  邪王嗜宠：逆天小毒妃  最强动画制作人[重生]  渣攻不肯离婚  总裁要够了没  怀刃  人间烟火  在地堡的55天  狂少归来  带着公寓穿五零  万域天尊  是他先爱惨  你在悬崖上  嫁给奸臣冲喜后  异世农家  盛宠娇妻  我的总裁老婆大人  盛世二婚，总裁的神秘妻