熊猫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第17节(第1页)

&esp;&esp;“我没练过。”

&esp;&esp;“你来这个女生的压腰台试试。”

&esp;&esp;顾若上去之后,躺下了努力去往后压,手说什么都碰不到自己的脚踝。

&esp;&esp;女子田径队的,尤其是他们跳跃项目的,就算女孩子个子都挺高的,普遍超过了165厘米,最高的一个身高178厘米。

&esp;&esp;顾若上去之后就短了一截。

&esp;&esp;她的身体韧性还不行,死活下不去腰。

&esp;&esp;“算了,你能跳过去就行了,你们有三次试验的机会吧?”沈轻看完之后问。

&esp;&esp;“对。”

&esp;&esp;“那你再去练一练。”

&esp;&esp;顾若又去练跳高了,沈轻的任务就是看顾若那里做得不对,指点两句,接着就是各个方位捡顾若。

&esp;&esp;第一次还伸手去接。

&esp;&esp;第二次就握住了脚踝扔回去了。

&esp;&esp;之后就是站在旁边,用身体挡一下,让顾若不至于滚下去就行。

&esp;&esp;练习到后来,顾若已经能跳过去一米一了。

&esp;&esp;她高兴得不得了:“这样我能拿个优秀呢!”

&esp;&esp;“你考试那天别穿戴帽子的衣服,再拿两个皮筋把校服裤腿系上,尽可能别刮到杆子,你的动作还是不对。”

&esp;&esp;“好的。”

&esp;&esp;沈轻再一次说道:“你在家里的时候练习一下原地过杆,就是这样往后仰,别每次都滚那么远。你们学校的垫子我看见过,不够大,你也就滚一圈。”

&esp;&esp;“好的。”

&esp;&esp;沈轻也没什么可说的了,打算要走的时候听到顾若问他:“你会立定跳远吗?”

&esp;&esp;沈轻的脚步一顿,带着顾若到了立定跳远的训练场地,让她跳一下给她看。

&esp;&esp;顾若跳完之后,沈轻直捂脸。

&esp;&esp;这究竟是什么大宝贝啊……立定跳远就跟墩子挪了个地方似的。

&esp;&esp;“首先,你跳过去后不能坐下,绝对不能坐下。”沈轻开始教顾若立定跳远,虽然没有那么专业,但是绝对比顾若强出来不少。

&esp;&esp;两个人练习完立定跳远后,天已经完全黑了,顾若问沈轻:“我请你吃饭吧?”

&esp;&esp;“要比赛吃不了什么,来我们食堂吃吧。”

&esp;&esp;“那……那我先回去吧。”

&esp;&esp;“怕什么?体校食堂不吃人,换衣服去。”

&esp;&esp;顾若赶紧跑去更衣室换衣服了,结果衣服都脱完了,发现密码锁打不开了。

&esp;&esp;她扒着门问沈轻:“你锁密码是多少啊?”

&esp;&esp;“三个1。”

&esp;&esp;“这么草率吗?”

&esp;&esp;“太难我记不住。”

入他笼中(包养1V1H)  天灾囤货且修仙  梦里见  一世繁华之妖鱼变  祈欢(骨科兄妹H)  胖妃翻身美男排排站  穿成被影帝抛弃的炮灰  高术通神  异能让我做剩女  女将军生存手札[古穿今]  婚途以南  至尊战神  十宗罪(前传+1、2、3、4)  流途  将捡来的弟弟吃干抹净  升仙道  重生之毒后倾城  含蜜  相师  儿媳高能[快穿]  

热门小说推荐
误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...

全职艺术家

全职艺术家

音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...

娱乐春秋

娱乐春秋

架空异界,武道百家。现代人告诉他们,除了修行,还有很多方法可以得到你想要的东西。要做江湖上人人追捧的少侠?嗯,这个简单,只是要看你的诚意比如让你师妹来...

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...

每日热搜小说推荐