手机浏览器扫描二维码访问
第22章 训练计划（第2页）
【在线诚教敛息，无需9998，只需998！只需998！】
【楼主别上当，楼上是个骗子！】
乔桑恍然大悟，是了，这些不合理的现象除了技能还能是啥？
敛息这个技能除了在特定的场所，平时基本用不到，也难怪她一直没想到。
要是火牙狗会沙尘暴之类遮掩场地视野的技能再配上敛息绝对是一大杀招。
可惜它不会。
目前来讲火牙狗学这个技能完全没必要。
乔桑关上电脑，看向火牙狗。
她没忘了晚上要做的事情。
“火牙狗，使用火之牙，能使出多少次就多少次。”
“牙。”
火牙狗虽然不明白自家御兽师的用意，但还是听话的点点头。
三分钟后，火牙狗气喘吁吁地躺在地上。
乔桑计算了下，一共使出了13次。
比她想得要多啊。
但这也不排除刚吃了能量餐的缘故。
就在乔桑想进御兽典看看的时候。
“牙～”
火牙狗虚弱的朝乔桑叫了一声。
乔桑秒懂，起身来到厨房去冰箱拿出两个红糐果把它们榨成汁放进碗中。
上次6个红糐果吃完后，母亲就又买了6个回家。
不过这次乔桑扣着量，只让火牙狗两天吃一个。
一颗红糐果700联盟币天天吃是真的吃不消。
今天火牙狗受累了，乔桑忍不住就拿了两个出来，她现在身上有联盟币的巨款也不是不可以奢侈一把。
火牙狗两只前爪捧着碗，咕噜咕噜地喝了起来，等到喝完心满意足地叫了一声。
乔桑看着火牙狗又欢快起来的样子，忍不住摸了摸它的脑袋。
火牙狗只是叫的欢，其实身体已经很累了，没多久就趴在地上睡了过去。
乔桑将它抱上床盖上被子后来到书桌前。
没有计划的训练是没有效率的，乔桑准备写一份计划训练方案。
首先早上6点起来进行晨跑锻炼体能跟速度。
火牙狗的速度不行，这个绝对要着重训练，不然别人打你一打一个准，你打别人却怎么样都打不到，这怎么能行。
总有神明对我图谋不轨[无限] 豪门虐渣：绿我都得死 【原神】冬来（达达利亚x旅行者荧｜达荧） 菊氏（帝王X臣妻） 为了生活低三下四（gl年下） 坏齿（百合H） 街角花巷 穿成假少爷后我成了电竞冠军 替身跑后他们追来了 江河无渡 家族修仙：李氏仙族 无限流：在惊悚世界当万人迷 玄仙命书：家族修仙 师尊修为尽失，女徒内心狂喜 王者：让你稳健！你满属性才出山 满级绿茶穿成小可怜 穿书前她修无情道 娶个邪祟当老婆 远雷与地火(，扭曲感情） 离婚后还是选择同居
这个人仙太过正经
半神之躯，比肩凡人！正经人仙，山海薅神！（正经版简介）天高九万里，地有无尽国。人道多不易，山海尽荒泽。PS②普一群1071059242（3000已满），普二群1041155628（作者菌都在），全订V群已开，普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧，已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑，放心追更，多多支持！本...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...