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第179章 177 湘西米粉一（第2页）

&esp;&esp;“是啊，锻炼，还是不能落下的，更何况，昨天一个个的都吃撑了。”教练哈哈一笑，几人声音也不算很大。

&esp;&esp;听见教练这么说，女排姑娘们也是有的红了脸，昨天晚上好像真的吃了好多，可是好好吃啊，从来没有吃过这么好吃的。

&esp;&esp;凌睿点头，“那可以带我一个吗？”

&esp;&esp;“可以。”郎教练点头，既然来向往，她是知道，凌睿是向往的生活中，唯一一个坚持早起锻炼的人，加上昨天凌睿掰手腕还是赢了一局的，这说明，凌睿的身体素质是不错的。

&esp;&esp;凌睿很开心的点点头，今天会进行一场蘑菇屋和中国女排的友谊赛。

&esp;&esp;当然，凌睿觉得蘑菇屋一定会被吊打！

&esp;&esp;毫无疑问。

&esp;&esp;中国女排是什么水平？那可是世界级的！

&esp;&esp;打他们几个，还不是玩儿一样的？

&esp;&esp;很快，女排姑娘们便开始陆陆续续的出了蘑菇屋，下了楼梯，开始慢慢的跑了起来。

&esp;&esp;这里条件简陋，也只能慢慢跑一跑。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;半个小时后，凌睿先买了早餐的食材，然后再回到了蘑菇屋。

&esp;&esp;至于客厅里还睡着的三个男人，凌睿选择性的无视了他们，看他们能够睡到啥时候。

&esp;&esp;既然决定了做湘西米粉，就要准备好哨子，肥肠，牛肉，肚片……嗯，这些都没有。

&esp;&esp;凌睿早上还是只买到了五花肉，准备做酸菜肉片的哨子，然后加剁椒……想一想，便流了口水。

&esp;&esp;先是将肉清洗，而后用美食点升级，然后忽然发现，系统好像有些卡顿。

&esp;&esp;凌睿楞了楞，这东西还会卡？昨天晚上系统是干嘛去了？做贼了？

&esp;&esp;“请宿主抛弃那种不靠谱的念头！”系统的声音有些炸毛！“我只是认床！”

&esp;&esp;凌睿：……尼玛，自己身体里到底多了个啥东西？他都没有认床然后系统认床了？

&esp;&esp;而后，凌睿便没有再关注了。

&esp;&esp;见凌睿没有再关注自己，系统也松口气，尼玛，这难搞的宿主，还不升级！还不升级！不升级他怎么化形，每天溜出来好贵的啊！

&esp;&esp;洗完肉片，凌睿又从坛子里取了酸菜和剁椒。

&esp;&esp;进了屋子，开始在厨房里准备起来。

&esp;&esp;“剁剁剁。”

&esp;&esp;五花肉很快被切成整齐的肉片。

&esp;&esp;而后凌睿又切了蒜头，姜片，辣椒。

&esp;&esp;开始自己小心翼翼的生了火，虽说足够小心，但还是发出了声音。

&esp;&esp;黄雷迷迷糊糊的从被子里探出脑袋，看了一眼厨房，见有人在忙活，便自发的起床，洗漱。

&esp;&esp;而旁边两个被窝，则是翻了翻身，露出白色的小腿来。

&esp;&esp;黄雷洗漱完，就看到凌睿才生好火，正在热锅，“小睿，早上做啥啊！”

&esp;&esp;“米粉。”

&esp;&esp;“哇，你很久没有做过米粉了吧。”

&esp;&esp;“嗯。”凌睿点头，“师父，你怎么起这么早？不再睡会儿？”

&esp;&esp;“我上了年纪了，睡不着了。”黄雷嘿嘿一笑，自发的给凌睿烧火。

&esp;&esp;凌睿失笑，在锅里倒了油，待油热后，下入肉片，开始翻炒。

&esp;&esp;升级后的五花肉，总是带着很好闻的肉香。

&esp;&esp;锅里油一爆，便发挥了出来。

&esp;&esp;凌睿便拿着大勺，迅速的翻炒。

&esp;&esp;肉片变色很快，因为凌睿切的不厚，加上五花肉片在油里一过，有的便开始微微金黄，溢出油脂，锅里的油，反倒是越炒越多。

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