手机浏览器扫描二维码访问
自从她开始慢跑加控制饮食,体重一直在刷刷往下掉,一个半月减了十多斤。
这还是第一次碰到不降反升的情况。
程驰没有笑她:“你先别急,可能是方法不对,我回去上网查查。”
他很有行动力,回到家就打开电脑做功课,在网上找了几十个五花八门的减肥科普帖,筛去明显不靠谱的,剩下的做成一个文档,打印出来厚厚一叠,一边钻研一边拿荧光笔划出重点。
当晚苏淼提着饭盒上楼来补习的时候,程驰已经成了个半吊子的专家,可以头头是道地给三水同学科普“平台期”和“基础代谢率”了。
“光是跑步节食没效果,那怎么办啊?”苏淼弄明白原理之后发起愁来。
程驰拿出张详尽的饮食和运动日程格:“有程教练你怕什么。”
“妈呀程驰你太贤惠了!”苏淼感慨道。
没多久就是一中的秋季运动会,一共两天时间,也算是期中考前让学生们放松放松。
只是苦了体育委员,连着几天拿着报名表到处游说——运动会最幸福的莫过于当观众,在看台上吃吃喝喝,聊聊天打打牌,谁乐意上场啊,又累,还得白白给人围观。
班级里众所周知体育成绩拔尖的那几个早被抓了壮丁,能力越大责任越大嘛。不过眼看着要交名单了,还有几个项目空缺。
体育委员着急上火,一下子冒出好几颗青春痘,一下课就把讲台拍得啪啪响:“报名了报名了!女生铅球、800米各缺一个,男生1500米、跳高,谁来?”
下面的同学安静了几秒钟,随即事不关己地讲起话来,谁也不把体育委员的话当回事。
“明天要交名单了!你们倒是积极点啊,集体荣誉知道吗?”体育委员皱着脸吆喝。
“切!”下面有人起哄。
“拿到名次有奖金的啊!”同学们觉悟太低,体育委员只好利诱,“单项第一名五百块呢!”
“切!”这下起哄的声音更大了。
“没人报名我随便填了,一个个来,女子铅球......”
他往讲台下扫视一圈,目光落在苏淼身上:“苏淼,铅球就你吧。”
“啊?我不会啊!”苏淼一惊,这不是无妄之灾嘛!
有人已经反应过来苏淼为什么中选,心照不宣地笑着挤眉弄眼。
苏淼早习惯了,只当没看见,要是连这都计较的话日子早没法过了。
“不会可以学,不是还有几天吗,就这么定了。”体育委员说着就要把她名字往上写。
“铅球我真不会,”苏淼只得自认倒霉,“这样吧,换800米行不行?”
长跑最辛苦,更难找到人自告奋勇,体育委员当然乐见其成:“行吧,你跑800米,铅球换个人......”
“别难过啦,正好陪陪我。”阮娟安慰她道。
阮娟虽然看着弱不禁风,像是纸片剪成的,体育却出奇的好,尤其是田径。规定每个人最多报三个项目,她一早就报满了,还是主动报的,其中就有800米。
“嗯,跟你一起跑还好一点。”苏淼只能这么安慰自己了。
两个人正说着,坐在门边的女生叫起来:“阮娟,有人找你!”
阮娟抬起头往门口一看,脸上的血色瞬间褪得一干二净,连嘴唇都发白了。
“你没事吧?”苏淼碰了碰她手肘。
涩涩发抖/黄黄可终日 总裁诱妻步步宠婚 快穿主神大人的娇软心尖宠 诸天修仙实录 我只是想卖个包子 有女姝宁 锁帝翎(笼中帝) 穿成虐文男主,姐姐人设崩塌啦! 四合院:激情澎湃的岁月 锁烟浓 天神纪元:魔神传 非洲大牧场 凡骨 校服与婚纱 综漫:我与椎名姐妹的日常生活 快穿之生存计划【H】【简】 网游之堕落天使 人间角落推理集 一念成魔 随军一夜怀三宝,我在八零躺赢
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...
红月亮出现在天上的那一刻开始,全世界的人都成了疯子。除了我!...
九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...