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第三十九章 突击训练(第2页)

“为什么没有伤害你们,还不是因为我们的拳头够硬,敢于拼命,如若不然,你觉得自己家里还会安稳吗?”

“小人明白了,就是咱不欺负别人,但是别人欺负咱,咱一定打回去。”张三炮相比李三里要显得忠厚许多,但是不傻。

“对,只有自己有实力才能震慑他人,因此我们要提升自己的实力。”

“县丞大人,如何提升?难不成现在去上战场,俺觉得杀人提升最快。”

“杀人上战场并不是唯一的途径,只需要你们学习我的突击训练法,保证你们人人未来都能成为将军。”王晨像极了后世辅导班的老师,一个劲的忽悠。

“将军……”

“真的吗?”

三百人里面也就张达显得比较淡定,王晨是什么人看他的狗就知道了,信他的还不如信铁爷实在。

“突击训练法,志在开发我们的肌肉群,也就是肱二头肌和肱三头肌,还有提升你们的敏捷反应力,我们只要比一般人快上一丝丝,就能将别人杀死。”

“四弟,说了这么多,你的突击训练法究竟怎么训练?”刘备有些着急了,吃了早上饭站着没事干来看看。

“诸位跟我来。”

王晨领着众人来到了军营后面一千米之外,有一大片空场。

刘备看着空场上奇奇怪怪的木头桩发愣:“四弟,这些木桩还有这些栅栏以及这些藤蔓究竟是做什么用的?”

“这叫单杠,是做引体向上了的主要锻炼肌肉,这一片低矮的木桩呢是训练咱们快速攀爬能力的,上面的藤蔓是一种野草,能够划伤,所以呢不想被划伤就只能快速通过,通过之后呢……”

王晨凭借这记忆中各种锻炼方法来了个集合,你像是引体向上,这是最基本的,还有少林寺的尖底木桶,负重跑,蹲起……反正一套下来基本上就爬不起来了。

“记住,不能用内气,谁用内气军棍伺候。”王晨脸色骤变,化身严厉教官。

“四弟,我想试试。”

“大哥,你确定?”

“君子一言”

“不能用内气。”

王晨手持木棍,环视一周:“我杀了一头猪,前二十名名可以吃半头,前一百名吃另一半,前两百名只能吃骨头,至于最后一百名,如果还有汤的话……”

王晨话还没说完,三百人撒秧子冲,一个齐跃直接开始一百个引体向上。

至于张达,跟着刘备不紧不慢的的吊在后面。

一百个引体向上对于军卒一开始可能还因为不熟悉,后面直接加速,还是完的成的,到了后面匍匐前进,想要快速前进,低矮的藤蔓会在第一时间滑坡皮肤,这样几次后,没人的屁股会翘上天,至于最可恨的就是尖顶木桶,双手提着三千米奔袭,不能放下,放下就倒,又聪明的用脚在地下扣个洞,结果被王晨一棍子掀翻拖走,直接拖走,失去资格。

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