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第8章（第1页）

今天立秋了，古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。

据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时中国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。

我还以为秋分，百度了才知道不是，我说秋分怎么这么早呢，原来是立秋。

早上还是训练骨盆前倾，争取八月份纠正完成。

话说怎么还不发工资，这都八号了，说是每个月十号前发，在等一天，希望明天能发。

不过明豪说得十号，emmm。

中午吃饭的时候看见工人脸上被晒的通红，真是辛苦，室内的还好一点，但室外是真的遭不住，今天也是三十多度，真的热，我从办公室走到寝室身上都会变的粘稠，更不要说直直的在太阳底下暴晒着。

今天看《煤老板自述三十年》到有些话说的很好:用思想逗醒人，就像挠痒痒。

是道，争取上道；是理，争取有理。

有力量，会忍耐，能坚持，你才会成为别人的享受。

当一个饲养员，你就不能让老虎喝稀饭，要让它爱在你这里找肉吃，你还不能问它吃多少、吃多久就饱了，种种自己衡量见真章。

要记住，成就你的人是身边的熟人，埋葬你的人同样是这批人。

你在说别人的不是，其实是在辩解自己的不是。

这句话说的真好，真的，要夸人得在背后夸，但是要说人、骂人就得在正面刚，不然不开心的只有你自己，而且还留下个嚼舌根的印象。

背后说不知道她会不会听到，是什么反应，但你肯定是不开心才会背后说，何不直接正面刚，让她也不开心，直接解决问题或者人。

感觉这本书应该跟深入些，每个人的内容都可以扩展一下，再加强一下故事线和连贯性就好了，而不是隔靴搔痒，有意思但不多，总的来说还是没啥意思。

下班吃完饭在寝室耍手机，耍的都好无聊，不知道干什么，看贴吧？都是那些；小说？没更新；小破站？没意思；某乎？也就那样。哎，反正就这样刷，也不知道自己在刷写什么。

时间就这样过了两个小时，准备洗澡了。

洗澡洗衣服，等我桶到了就不用花那么多时间洗衣服了，攒满一桶用洗衣机洗。

该买的小件都买了，只剩下一些大几十的洗护用品了，等发工资再买。

总感觉下体有股异味，说不上来的债，很淡，但总是感觉有，明明我也没逛小巷子，基本天天洗澡，这是为什么呢？搞不懂。

其实我身上的小毛病还不少呢，但都是那种不严重但确实有影响的小毛病，整的怪烦人的。

话说我这骨盆前倾练了一个多月了怎么感觉效果不明显呢，特别是洗澡的时候，那小肚子突出的都是肚腩，有点失落。

感觉练了那么久好像在白费功夫，平均一周练160分钟左右，结果小肚腩都还那么突出，体态都没纠正成功，哎。

突然就产生了想放弃的想法，发来的快去的，先不说我Keep会员都还有90多天，就说这效果，要是没有小肚腩的话，也能看出来有训练痕迹，毕竟我上半身练的比较多。

而且虽然说效果不明显，但也算是有效果吧，自己练就是这样的，贵在坚持。

以后有条件再找专业的人带着练。

今天是洗了澡再练的Keep，不过没怎么练，瑜伽虽然很不错，练一会手脚都暖洋洋的，经脉通络就是舒服，但我身体不稳，特别涉及到高空架站位和单脚站位的时候，慢慢来吧，瑜伽还对身体协调和稳定有很大帮助。

以后有机会也要报班学习，不能瞎练。

只是很多东西专业的和非专业的根本就是两回事，这也就是为什么我们要报班学习的原因，而且班级有那种氛围感，大家都在做一件事，激情四射，也更容易坚持下去。

还有就是专业的场地、能认识更多志同道合的朋友这些。

其实有个说话也很有趣，就是说，那些老总报名几万块钱一周的管理课程是为了结识其它老总，扩展人脉，至于课讲的好不好，那都是次要的。

虽然今天分享了那么多句子，但我最后还是想分享一下余华老师的名言。

死亡不是失去生命，而是走出时间。——余华《在细雨中呐喊》

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