熊猫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

（第1页）

&esp;&esp;3t在脑海里被完全地分解，因此也顺利地完成了这次跳跃。

&esp;&esp;然而苏宇并不满意。

&esp;&esp;拖沓。

&esp;&esp;软绵。

&esp;&esp;也不够稳。

&esp;&esp;因此扶了冰才不至于摔倒。

&esp;&esp;是因为速度太慢了吗？

&esp;&esp;绕场半周。

&esp;&esp;后程加速。

&esp;&esp;再次起跳。

&esp;&esp;三周。

&esp;&esp;落地。

&esp;&esp;控制。

&esp;&esp;稳！

&esp;&esp;这一次，速度起来了，但是收尾时控制的难度因而也成倍增加，落地的瞬间膝盖软了一下，虽然完成，却还是瑕疵。

&esp;&esp;身体的基本素质不够，自己也不能和这个身体完成百分百的契合，脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍，可是身体想要完成大脑的指令，却变得格外艰难。

&esp;&esp;以这个程度，想要进入国家队是不可能的，更不要说拿下世界冠军了。

&esp;&esp;苏宇并不着急，所有的成功都建立在反复的训练上，一次次地改善，一次次的精进，只要每次都有进步，就够了。

&esp;&esp;当其他队员过来的时候，苏宇已经基本可以顺利完成3t，也对这个身体的状况有了更加深入的了解，灵魂正在和身体契合，他还需要更多的练习。

&esp;&esp;大家在看台边上换鞋的时候，苏宇滑到了护栏边上休息，这个身体的体力也很弱，力量更是差了很多，想要再次回到世界赛场上，他需要做的还有很多很多。

&esp;&esp;就这样分析得失的时候，他听见徐嘉忆的笑声，在和他的朋友聊着什么，然后看向了苏宇，不无恶意地说：“其实，我们苏宇就是太紧张了，紧张到连基本动作都做不好了，是不是，下午的测验怎么办？要不要现在就弃权了？”

&esp;&esp;冯超等人都冷眼瞪着徐嘉忆，最后还是伍弋开口怼了一句：“闭嘴吧，跟个娘们似的，废话真特么多！”

&esp;&esp;徐嘉忆耸肩，笑道：“这么没有自知之明的人我还是第一次看见。”说完，他突然增加音量，大声说道，“刘教练，下午测验可以旁观吗？鲁同说他想看看。”

&esp;&esp;鲁同愣了一下，却什么也没解释。

&esp;&esp;刘教练正在打开训练笔记本，抬头看了一眼，随口说道：“想来就来吧。”

&esp;&esp;徐嘉忆的计划成功，对着同伴挤眉弄眼。

&esp;&esp;“好了，都上冰。”刘教练拍了拍手。

&esp;&esp;冯超上冰的时候拍了拍苏宇的肩膀。

&esp;&esp;伍弋也滑到苏宇身边说：“别管他。”

&esp;&esp;黄斌蹙眉：“这货是个刺猬吗？逮谁扎谁。”

&esp;&esp;冯超解释，而且声音很大：“四个人争两个名额，现在五个人争两个名额，有人没信心了呗。”

&esp;&esp;徐嘉忆远远听见，冷笑一声：“连3t都跳不好，有什么好担心的。”

&esp;&esp;伍弋好奇地看苏宇：“怎么了？他3t来3t去的，你做什么了？”

&esp;&esp;苏宇摇了一下头，并不在意。他现在已经可以跳好3t了，下一个就是s3，再之后，还有flip、tz，一样一样的练习，他总能够完成，再之后，就是4t，甚至是3f+4s+3t，每一次的进步，他会跳得更好，直至完美。

&esp;&esp;刘教练站在观众席上，说：“刀齿步接3t，30个，走。”

&esp;&esp;花滑队员们就像鸭子一样排成一排，一个个的上冰，加速，滑，刀齿步，接一个3t，然后滑一个弧线回来，排在队伍的尾部。

&esp;&esp;大家很自觉地，每三秒走一个。于是冰场上此起彼伏，就好似一个接一个的陀螺在旋转。

&esp;&esp;“嘭！”有人摔倒了，飞了出去。

误佛  这个除妖师崩人设了! 完结+番外  桃娇春媚  座星战争  爱你，不计年月  渔夫直播间 完结+番外  含檀（婚外情，制服控）  所谓不知  最寂寞的烟花  一招半式闯江湖  我一剑下去,劈了你的机甲 完结+番外  极品丫环  当夜晚来临  致，我的挚爱、我的自卑  神探萌妃  距离有些远  打了几份舔狗的工  [星际]完美雌性 完结+番外  红月  利威安达