手机浏览器扫描二维码访问
第109章 呼吸吐纳（第1页）
往北数、第三座道院。
聂元珺的道院，和我那座也没有什么分别，都是一样的房屋构造。
唯一不同的是，她的道院里点着灯笼，可以用来照明。
进入道院之后，我先来到东屋、修行的那个房间。
见东屋没人，我又来到北屋卧室。
不过，北屋里也没有人。
我正准备再去西屋，恰在此时，聂元珺从西屋出来了。
只见她换了一身白色道袍，和之前那件比起来，这件更加休闲、没那么正式。
之前的道袍，上面有各种刺绣和点缀，这件则是完全的纯白，有点像睡裙，应该是平时居家穿的。
此外她头发湿漉漉的，肌肤微微泛着红晕，整个人水润多姿，明显是刚洗完澡。
看见我，聂元珺微微一怔：“这么快收拾好了？”
“嗯！”
我上下打量美女师父一眼，迫不及待说道：“师父，快教我修行心法吧！”
聂元珺领着我来到东屋。
房间里有两片竹篾编织成的圆形坐垫。
聂元珺席地而坐，指着另一片、示意我也坐下：“你之前对全真道，有没有过简单的了解？”
我点了点头：“简单点说，全真道就是炼内丹，而正一道，多是画符念咒、捉鬼驱邪！”
“不错！”
聂元珺说：“炼内丹，就是炼自身，对修行者的体质与天赋要求极高！除了要求是童子身之外，日后也不可婚娶、吃肉、饮酒，甚至要淡化个人情感，尽量不能动情，可以说，入了此门，会非常乏味！这些，你都能忍受吗？”
“能！”
我狠狠点头。
毕竟先保命要紧，至于其他的，只能往后稍一稍。
“好！”
聂元珺一脸欣慰：“要炼内丹，首先要炼气。所以，我们要先从呼吸吐纳开始，也就是炼气。”
“呼吸吐纳？”
我好奇问道：“这个怎么炼？”
聂元珺从桌子上拿出一本书：“你先看，有哪里不懂的问我。”
我翻开书一看，书里面的内容很少，少到十几分钟就能看完！
不过，里面写的是繁体字古文，我一个初中都没毕业的人，想搞懂这些文字，不下点功夫还真不行！
我先用十几分钟的时间，把全文通读了一遍，然后从头开始，逐字逐句的询问美女师父。
聂元珺没有丝毫不耐烦的样子，不管我问什么，她都耐心解释。
其实我脑子不笨，当初跟师娘学习御三针，我学的就很快，着实把师娘吓了一跳！
只是因为这次是古文，所以开始时候肯定麻烦一些。
1998：我的血色年代！ 重生之我凭实力疯狂开挂 我把月光埋在今夏 斗破：吞噬之主！ 盐湖女盐商 不要叫我院士，叫我宗主大人！ 民间故事简短篇合集 天天凶杀案，谁敢说我短！ 四合院之重来一生 重生了，谁还见义勇为啊？ 从天下第一开始投胎 神农奇兵之再战江湖 魔御天启 琪亚娜与舰长的奇妙冒险 快穿生子系统，白莲花又美又撩 诡异的人生之异界探索 穿越：废柴太子，先废太子妃 重生之嫡女倾天下 断刃之始 虫族之雌君的每一寸我都记得
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
大荒扶妻人
人在荒国，爷爷是镇国公，武将莫不以爷爷为尊。赵昊有点慌，这妥妥功高震主抄家灭门的剧本啊！向来稳健的他，决定当一个纨绔，每天醉生梦死。结果，一不小心从皇帝那...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
另谋高嫁：这侯府夫人我不做了！
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府，成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年，姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来，带回一妻两子。不仅如此，沈长...