手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;只不过,理想很美好,现实很残酷。
&esp;&esp;由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!
&esp;&esp;这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?
&esp;&esp;太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……
&esp;&esp;「馨云,你有什么问题吗?」
&esp;&esp;「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。
&esp;&esp;「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。
&esp;&esp;「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。
&esp;&esp;「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。
&esp;&esp;要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?
&esp;&esp;「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」
&esp;&esp;「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。
&esp;&esp;「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。
&esp;&esp;「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。
&esp;&esp;「我也摸到了。」
&esp;&esp;「我也是。」
&esp;&esp;「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。
&esp;&esp;「好。」
&esp;&esp;这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。
&esp;&esp;「子琪,我帮你申请到一间空教室,你可以去设计新的体操姿势。校方对你的潜力赋予重望,全国运动会好好加油。」
&esp;&esp;「……是。」不知为何,我看到子琪的脸色有些犹豫,我走近她身旁偷偷发问。
&esp;&esp;「子琪,你是不是觉得代表学校参赛有压力啊?」
穿成莲花精后 特种兵王闯花都 婚礼,如期而至 废柴无所不知 拼图碎片 盖世战神 醉春枝 穿成咸鱼女主的对照组[快穿] 和男主同归于尽后 失忆人鱼攻略指南 百日巴黎 两不厌 失控 护国龙帅 《成佛》镜中妖·篇【和尚文】 糙汉将军宠妻日常 六零之极品爸妈 恶蛟的新娘 武斗乾坤 重回少女时代
女侠且慢,你可知我是什么人?知道,女帝身边的宠臣,反贼头目的相好,江湖名门的少主。脚踏三只船,我砍得就是你!...
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...
时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...
...