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暴露疗法（第1页）

&esp;&esp;网剧拍摄结束后，时间突然空了下来，苏锦瑟也不着急安排工作，沉墨日常除了看心理医生就是基础课程，从台词到形体，包括健身，安排的满满当当。

&esp;&esp;其他的进展都很不错，唯独沉墨的病，并没有丝毫好转，苏锦瑟私底下询问陈医生，得到的回复是沉墨不愿意讲述引发他肢体接触恐惧症的原因。苏锦瑟便满脑子都是这件事，她能理解沉墨从前为何总是拒绝她的邀约，无法和他人发生肢体接触，对于一个演员而言，是致命的。如若不是导演念及旧情，加上沉墨自身条件优越，怕是早就得离开这个行业。可是下定决心要带沉墨的苏锦瑟也知道，其他的课程都只是小事，帮助他克服这种恐惧才是第一要务。

&esp;&esp;烦闷不已的苏锦瑟在离开心理咨询室时，看到等在门外的顾白，突然有了主意。

&esp;&esp;顾白有多了解苏锦瑟呢。

&esp;&esp;此刻只是看她眼睛一亮，对着自己笑，就把她的心思猜的七七八八，浅笑道：“要我帮忙的话，得先请我吃饭。”

&esp;&esp;“我知道一家特别好吃的水煮鱼，你一定会喜欢。”苏锦瑟急忙顺竿爬。

&esp;&esp;看着眼前活泼开朗的苏锦瑟，顾白面色如常，心中却是一惊。从前他也曾影响改变过苏锦瑟的性格，但是现在的她，明显变的更多。

&esp;&esp;有人在他不在的时候，改变了他的小兔子。这样的认知让顾白觉得心烦意乱，微笑都几乎挂不住。

&esp;&esp;苏锦瑟口中的是一家小门店，在附近大学城的小路上，地方不大，看上去有些年头，店里只有老板夫妻和两个年轻服务员在忙。此刻已是午后，店里不算热闹，苏锦瑟带顾白径直寻了处空桌，服务员急忙递来菜单，苏锦瑟同她闲聊几句，接过单子和笔，说着自己来。待服务员走后，她把菜单推到顾白面前，笑眯眯的说：“都是些家常小菜，但是味道特别好。”说完才想起来问：“不过大白你在美国待了那么多年，还吃的惯辣吗？”

&esp;&esp;“当然可以。”顾白认真的看着菜单，戏谑道：“我可不像你，吃一点辣都会哭鼻子。”

&esp;&esp;“八百年前的事你就别提了。”苏锦瑟皱巴着小脸。“我现在可能吃辣了。”

&esp;&esp;顾白父母都是南方人，口味偏重嗜辣，顾白也一样。从前两人一起吃饭，苏锦瑟吃不惯辣椒，时常被辣的一把鼻涕一把泪的，顾白提过要分开点菜，一根筋的小女生就是要硬着头皮一起吃，顾白拗不过，只能常备纸巾，吃的次数多了后这才慢慢好起来。

&esp;&esp;顾白轻笑，点了几个小菜，苏锦瑟把菜名写上，跑去后厨下了单。

&esp;&esp;“和老板很熟？”

&esp;&esp;“嗯，首影就在附近，上大学的时候经常来吃。”

&esp;&esp;“吃完饭后带我走走吗？”顾白提议。

&esp;&esp;“好啊。”苏锦瑟雀跃，她太想和他分享这些年的生活。

&esp;&esp;小店菜上的很快，顾白尝了尝苏锦瑟极力推荐的水煮鱼，确是绝味，不住的点头称赞，苏锦瑟十分得意，好似受表扬的是自己一样。两人一边吃饭，一边聊着苏锦瑟对沉墨的担忧。

&esp;&esp;“我和陈医生聊过，他这种状况是haphephobia，在与人接触时会感到痛苦和排斥。我曾经接触过这样的病例，有一些是只对一种性别有排斥，但是沉墨是对所有人都有排斥。?”

&esp;&esp;“嗯。”苏锦瑟急忙点头。

&esp;&esp;顾白看着无比认真的苏锦瑟，心中突然有一个念头，缓缓道：“想要治愈，首先需要了解他的病因。”

&esp;&esp;“这个就是最大的问题，沉墨不想说，我也不想逼他。”苏锦瑟耷拉着脑袋。她总觉得沉墨身上盘踞着庞大的孤独和寂寥，只是看一眼，她就觉得心疼。

&esp;&esp;“常规的方法是认知行为疗法，可以借助催眠帮助病人克服恐惧，搭配抗抑郁药物。”

&esp;&esp;苏锦瑟长叹一口气，眼前的水煮鱼都不香了。

&esp;&esp;看着她的模样，顾白一笑，说：“其实可以试试exposure&esp;therapy。”

&esp;&esp;“什么？”苏锦瑟瞬间来了劲。

&esp;&esp;“这种方法是让对方逐步暴露在恐惧之中。通常需要创造一个安全的环境，让对方感到放松，治疗师逐步触摸对方，通过重复的积极经历转变对方的反应。”顾白解释道：“简单来说，就是制造新的皮肤记忆。先了解对方的接触底线，在从基础的触摸开始，牵手、拥抱、亲吻，循序渐进地尝试，制造新的关于接触的皮肤记忆，慢慢消除恐惧感。”

&esp;&esp;“可行吗？”

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