手机浏览器扫描二维码访问
“嘭啪嘿哈!”
营地里,到处是战士们训练时发出的低声吼叫声。
空旷的地方,战士们捉队的在练习着姜南苏传下来的搏击术。
而姜南苏,而带着特战队的人,进了密林更深处。
这很可能是她最后一次给战队成员集训了!
这些人,有些人服用了敏捷药剂,有些人服用了力量药剂。
没办法,她已经有了一种紧迫感,时间可能来不及了,没办法全面提升他们,只能个别提升了。
平衡和灵敏训练是服用敏捷药剂的日常,而持久力和力量训练则是服用药剂力量之后的日常。
当然了,如果想,也可以相互着练,这个她是不管的!
做平衡训练的,在练习走竹杆。
先练到在上面行走不会掉落,再升高到离地1米左右继续练习,行动自如后再升高,一步步的,以后哪怕上十几米高也不会畏惧了。
哪怕是不能像她这般,只要练好了,在丛林之间,也是王者的存在!
就算松本五郎来了也不行!
灵敏训练则是设了很多障碍,让其在障碍之间穿梭而不碰到障碍物,到了有把握之后,倒是可以更严苛一些,现在刚开始可以慢慢来。
持久力训练就比较简单,要么像现代单杠一样挂在树上,看每天能坚持多久,或者就是练习长跑,在这里长跑,当然是跑雪山了。
力量训练的花样就有些多了,什么俯卧撑了,仰卧起坐了,举石锁了不一而举。
这些,她专门写了册子,一式两份,一份留给抗联,一份给了赵大姐,以后让他们一级级的往上练。
看到同志在努力训练,姜南苏把心思暗戳戳的放到地面上,精神力一探一个准,没多久就让她挖到了三根差不多都有百年的棒槌!”
越挖越兴奋,越走越远,突然听到了“哼哼呶呶”的声音。
仔细一看,好家伙,竟然碰到野猪了!
两头非常壮实的大野猪带着三头小野猪,在雪地里不停的拱着雪,不时的抬头叫着。
听声音有点可怜,应该是饿坏了!
但是!
姜南苏却笑了。
傻猪,这种天出来,能找到啥吃的?只能拿你们当同志们的口粮了!
虽然从鬼子那里抢了不少东西,但肉这东西,却不多,只有一些罐头啥的,这几头野猪来的正是时候!
姜南苏笑眯眯的靠近。
闻到生人的味道,野猪顿时抬头,露出獠牙,两头大的,在前面肩并肩的,三头小的在后头跟着,齐齐向姜南苏奔了过来。
姜南苏微微一让身,一拳打在一头野猪的脑袋上,“嘭!”的一声,那头野猪被打飞,撞到另一头身上,一起滚到了雪地里。
原神的愿望 上线之后万灵退避 废土拾荒,茜姐求生笔记 快穿:攻略反派后宿主精分了 暴君竟是我恋人 星际第一武指 双穿:玄幻吃苦,都市享福 可以标记我吗 我能无敌全靠自己,武技,上身! 我靠信仰续命 去灭诡啊,盯我一个学生干嘛 我和小八管售后 重生南美做国王 离谱!顶E大佬被单方面离婚 都说了不是猫妖 甄嬛传之元后风华 变成猫猫后靠厚脸皮攻略偶像 夜色之下 才下刑场,便上战场 让你直播捡垃圾,你赚百倍利润?
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...
万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...
这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...