手机浏览器扫描二维码访问
闪转腾挪,左立也开始留心贾巴尔的移动,然后抓住机会跳起!
被贾巴尔的勾手秀了一脸
“拜托,这太犯规了。”左立撇撇嘴,这么大的勾手幅度,他需要有280的臂展才有碰到吧。
“哈哈哈,这不重要,你和我一老头较什么劲,除了我,还有谁会这样勾手的,所以刚刚那球,90你已经完成了盖帽。做的不错,你很聪明,比湖人那个傻大个子强多了。”贾巴尔也是记仇的人啊。
“那倒是。”左立点点头。
同时左立心里想的是,早晚把你这一手学回来!
接下来,左立还询问了移动和挡拆的问题,当初约翰逊和贾巴尔的挡拆也是名噪一时啊。
最后,摆脱不了的自然是勾手,左立很少用勾手终结进攻,这也算是他进攻的短板之一。
“一般投篮只需要确定三个角度,眼睛、球和篮筐的角度都确定好就行,但是勾手不同于一般的投篮,很多人都无法掌握它的平衡点,魔术师约翰逊曾经让我多次演示给他看,但是他最后还是没有掌握。这种投篮好比禅宗,要让内心归于平静,这样目标会融入到身体中。”贾巴尔拿着球开始演示。
左立懵逼的不断点头,好家伙,你连禅宗都懂,不愧是和李小龙拍过电影的猛男。
不过学起来,就是贾巴尔懵逼了。
贾巴尔是不觉得左立能很快学会的,但几次试验之后,左立的小勾手就有模有样了,基本上禁区里保持个控卫80的命中率,这才学了半小时啊!
“gd,你这家伙真的难以置信。”贾巴尔开始理解山羊当初的感受了。
于是他教的更起劲了,这么下去,天勾重现也不是不可能的事情!
于是一直到下午7点,二人才依依不舍的结束一天的训练。
谁能想得到,左立在洛杉矶的正餐会是和贾巴尔一块吃的。
熏肉酱煎牛排,半份意大利面,五个鸡蛋搭配14种蔬果拌成的无沙拉酱沙拉,这就是左立和贾巴尔的午饭。
贾巴尔能一直打到40岁还能保持一个高水准,39岁还能入选最佳阵容一阵创造最老一阵纪录,38岁在总决赛中还能单场打出26分14篮板的两双数据,37岁还能在总决赛单场打出30178并打爆名人堂成员帕里什和麦克海尔组成的绿军内线是有原因的。
常年的自律饮食让他始终保持着苗条的身材,发福在他这里从来都是不存在的。
不要低估体重对一个球员的影响力,尤其是大个子,有多少人都是毁于不自律带来的肥胖,比如雨人坎普,就算非常自律,也会因为体重大于你的身体承受能力而遭遇毁灭性的伤病,比如大姚。
在控制体重,减少不必要伤病这一点上,全联盟都得叫贾巴尔一声大佬,在那个运动医学不这么发达,运动装备,尤其是球鞋还没有加特技的时代,他的脚踝连续16个赛季都没有受伤,同时也是联盟中为数不多不被胶带或者高帮球鞋束缚过的脚踝之一。
实际上,整个职业生涯,贾巴尔除了两次将自己的手臂弄骨折外就没有什么大伤,耐操的一比。
魔术师约翰逊就曾经说过:“我38岁的时候根本无法像贾巴尔那样征战赛场,可能不会有第二位像他那样的球员了,他是很多运动中最完美的运动员人选。”
这话没啥大毛病,除了张伯伦和奥胖,贾巴尔身体素质还真是不虚哪个内线。
而贾巴尔更是几乎无伤,60岁还能参加跳水比赛,而张伯伦60岁的时候
至于原因嘛,那就不得不提一下张两万的故事了
饭桌上贾巴尔也毫不吝啬将自己的经验传授给左立,按照贾巴尔的话说:“球场上你能发挥多少,取决于你在场外做了多少工作。”
“不仅仅是训练场,身体的保养,饮食,睡眠都一样重要,毕竟不管你有多少天赋,你都绝对不会希望伤病找到你。”
左立深以为然,毕竟上一世他就倒在伤病上,以至于这一世就算身体得到系统爆炸带来的巨幅强化,体能变得更好,肌肉强度,韧带的韧性都变得更强,但左立也始终将保养放在很重要的位置。
吃过晚饭,贾巴尔就带着左立来到自己的私人球馆,这座球馆完全按照贾巴尔个人喜好来建造,球馆里最受瞩目的就是那一片荣誉墙了,不说别的,6个总冠军奖杯复刻版,6个常规赛就足够人羡慕了。
坊间流传的一句话,只说个人荣誉,恐怕乔丹都要给贾巴尔三分薄面。
绝品小媳妇 职业?狗都不打! 镜像多元宇宙 快穿:可是我只想做个小透明呀 美食小娇娘:成为皇商从卖包子开始 奇观无用?我的奇观来自千古华夏 缅北:致命诱饵 在诡异世界里,把诡异吃掉了! 死灵法师在末世疯狂屯兵 体坛之重开的苏神 爱发微博的我,成了职业通天代 诡异日历 挪用九族炒股亏炸?我狂赚百亿! 虚拟造物主 应是梨花处处开 我在游戏里制造龙神号 以我之血助你重回巅峰 帝国时代之穿越中世纪 全球游戏:开局百亿灵能币 民间所有小故事集
前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...
这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...
一粒沙可遮天地万物,一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生,一念穹苍灭。一念岁月止,一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽,领悟灭弑神龙之奥义,力战乾坤,主宰星辰,修得世间...
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等到父亲来送他们一程。于是,她在婆婆的尖叫声中,当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面,果断为死去的孩子们当场换爹!小叔,你愿意做我孩子们的爹吗?小她三岁的小叔哭成狗,我愿意!多年后,渣前夫悔不当初历经艰辛找到她,看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子?你既然怀孕了,当初为什么要和我离婚?年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆,又一把抱过儿子女儿,在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿?做梦吧你,这三个是你堂弟堂妹!注姐弟恋+双洁!...
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...
穆时!你好厉害啊! 嗯。 穆时我想要那个! 买。 穆时我这道题不会欸。 我教你。 穆时你真好! 我那么好,你还想跟别人跑? 穆时把自己的小女友按在墙上,说,喜欢...