手机浏览器扫描二维码访问
第七章 修行（第1页）
在等待工作的时间里，维克用剩下的钱在铁匠铺加工了一些负重材料，回到家里做了可加重的负重背心，绑腿，臂套等。
然后又在森林里用石头做了杠铃，哑铃，简易龙门架等训练器械，这些都是后续锻炼需要用到的。
有镇长出马，送牛奶的工作很快就定下来了。
维克和丽贝卡的生活就稳定下来了。
早起去牛奶工厂报道，领取牛奶和送货地址，然后开始跑步送货。
如果牛奶送完还达不到锻炼的目的，他们之后就会加上负重进行工作。
牛奶送完就回家吃饭，然后上午就是力量和速度的锻炼，练到中午就回家吃饭。
上午的时间基本就是体力，力量和速度的训练了。
吃完饭也不午睡，来到安静的森林里，坐在阴凉处冥想感悟两个小时。
下午就是剑道基础的修行，丽贝卡在维克的指导下学习。
因为剑道基础只有那么几招，所以维克要求丽贝卡要重复练习，每日做到千次万次。
维克相信读书破万卷，下笔如有神，练剑也是一样的，成千上万次的挥剑一定能体会到其中真意。
......
就这样半个月过去了。
丽贝卡剑道天赋还不错，剑道的基础招式都标准了，接下去就是加深练习了。
维克的速度更快，第一天他就把所有动作完美了，这具身体给了他一个大大的惊喜。
在练习剑招的时候，他的身体会不断的修正那些动作。
锻炼和跑步也是如此，每天都比前一天要跑的更远，举的更重。
力量、速度、耐力、和恢复能力见天的增长。
在冥想的时候对剑道和武道的感悟也在加深。
这具身体就好像有一个熟练度系统一样，努力不会被辜负，只要努力就会有进步。
“原来这才是真正的金手指啊！”
在知道身体具有这种天赋的时候维克就知道，自己的修行道路已经通到了天上，自己只需要坚持前进的步伐，慢慢往上走就好了。
维克仿佛看到了一条笔直往上的大道，这条大道上有几条岔路。
只是这些岔路上有一些关上的门，这些门需要钥匙才能进去。
而维克要做的就是找到这些钥匙，才能一步一步登凌每条路的绝巅。
“不谈恶魔果实的开发，那个需要脑洞和身体素质加持，目前没遇到过，还不好说。”
“不过这个世界还是有很多不依靠恶魔果实的强者。”
“除了恶魔果实外的其他体系那都是和身体挂钩的，都是可以通过修行加强的。”
“以后没事的时候也可以去捶捶大山，斩斩钢铁什么的。”
于是，接下来的维克修行更加用功了。
段正诚的无限之旅 我和小八管售后 才下刑场，便上战场 全民黑雾求生：打造天空之城 废土拾荒，茜姐求生笔记 可以标记我吗 上线之后万灵退避 让你直播捡垃圾，你赚百倍利润？ 变成猫猫后靠厚脸皮攻略偶像 重生南美做国王 暴君竟是我恋人 我能无敌全靠自己，武技，上身！ 双穿：玄幻吃苦，都市享福 谍战之我是财神 甄嬛传之元后风华 原神的愿望 都说了不是猫妖 快穿：攻略反派后宿主精分了 夜色之下 离谱！顶E大佬被单方面离婚
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
娱乐春秋
架空异界，武道百家。现代人告诉他们，除了修行，还有很多方法可以得到你想要的东西。要做江湖上人人追捧的少侠？嗯，这个简单，只是要看你的诚意比如让你师妹来...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
金刚不坏大寨主
内练一口九阳气，外练一身金刚骨，金背九环刀在手，挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上，虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉，坚硬，霸...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...