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知晓守心自暖寂静欢喜（第1页）

近日在阅读的书籍：《少有人走的路》。一些句子，分享出来：“生命是复杂的，没有简单的答案。生命中交织着生与死，善与恶，真理与谎言。我们最应该敬佩的是那些冲锋陷阵的人，他们克服了内心的懒惰和恐惧。敢于冲入矛盾之中，高举起“正直思考”的旗子，反抗草率的思考。他们在矛盾中抉择，在痛苦中成长，在焦虑中实现了精神的超越。”

今日食：银耳杂豆西米粥，水煮大虾。一碗粥中，有红豆黑豆，南瓜胡萝卜，百合莲子，红枣山药豆，银耳西米。小火慢炖后，加入红糖。吃的人身心舒畅，怡然自得。简简单单的饮食，简简单单的生活

今日穿搭：休闲拉链白T，宽松牛仔裤，搭配运动鞋。虽进入到了11月初，但日子还是格外地温暖。怎么也不像往日，秋天的样子…让我不由得感慨，要好好保护我们赖以生存的地球妈妈

一日三餐，贯穿着琐碎的日常。吃的干净，吃的健康，是对身体最大的回馈。饱餐一顿后，心中涌出了下一餐的规划：板栗苹果鹰嘴豆粥。平平常常的食材，总是能让我心生愉悦。我爱这日子，周而复始，倍加珍惜

心心念念想喂养的一种狗：憨憨的，萌萌的。由此想来，日常想要相处的人儿，也是这样。单纯的心思，专注的生活在当下。没有任何杂念，只是简简单单的相处着。不随波逐流，有些自己独特的思想。生活的悠然自得，轻松自在

每日生活感：吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。阅读写作，烹饪运动，贯穿我的每一天。拥抱复杂生活中的，不确定性。找一种平衡感，与之相处。你是你生活的创造者，时时刻刻提醒自己

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