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&esp;&esp;如果感冒或者发烧了，最应该做的是充分休息，积极补充水分，乖乖吃药，等到身体好了再慢慢恢复锻炼也不迟。

&esp;&esp;不要作死

&esp;&esp;相比每次转播都热热闹闹的大奖赛、总决赛、世锦赛之流，全锦赛显得极其没有关注度。在不少冰迷那儿，存在感甚至都没有日本的全国锦标赛来得高。

&esp;&esp;毕竟我国花滑人才储备也只是堪堪够用，远没有到激烈竞争的地步。

&esp;&esp;出于这样的原因，央视体育频道甚至都吝于转播这场比赛。网上也不能查小分表，就这么坑爹！

&esp;&esp;不过还是有一些当地的冰迷会来到现场观看比赛，全锦赛甚至都不收门票，走过路过就可以进去看，从这点上看确实是非常亲民。

&esp;&esp;今年正好有一个热情且钱包鼓鼓的冰迷就在当地，便毫不犹豫地前往场馆观战。因此也造福了万千不在新疆且对于全锦赛有所关注的冰迷们——这名姑娘非常大方地用流量开了直播。

&esp;&esp;距离冰面有一定的距离，冰上人的活动速度又很快，直播其实不太清晰，不过也还勉强够看，至于周数足不足或者说是选手的脸那是基本一团模糊。

&esp;&esp;不过这并不影响杜晓晓和冯琳的热情。

&esp;&esp;用冯琳的话说，要做一个合格的亲妈粉，当然每场比赛都要追啦！比赛都不看怎么算真爱！

&esp;&esp;比赛时间还正好有一门超水的需要点名的必修课，两个人便很拼地塞着耳机把手机塞在桌子下面偷偷看最后一组的比赛。

&esp;&esp;这个土豪冰迷看起来也是比较关注世锦赛名额一事的，镜头主要集中在连海和徐灵均的身上，还不时有现场实时解说。

&esp;&esp;“连海的伤应该已经好了耶。”镜头对准连海远远地挑了个后外四周，土豪冰迷听声音似乎是一个软软的萌妹：“刚刚他做了一个4t，一个三辣子三踢，落冰都很好，脸色看起来也不错。”

&esp;&esp;“啊我们再看看00好了。”看到弹幕里刷的各种【求看我0】后土豪萌妹顺应民意对着手机镜头寻觅了起来。

&esp;&esp;视线抖来抖去了一会儿终于捕捉到了一个火红色的身影。

&esp;&esp;随后那个红色的身影就干脆利落地扑街了。

&esp;&esp;“不知道是不是我的眼神不好，我觉得00脸色有点白诶……当然他本来就很白啦只是现在看起来好像没什么血色呀。嗯，这几个跳跃落冰都不太行，看起来状态不好，已经摔了两三次了。”

&esp;&esp;土豪萌妹有点语无伦次地小声说着，的确从她的镜头里看徐灵均几个跳跃轴还可以，然而落冰总有种腿软的感觉。

&esp;&esp;“天哪怎么回事这个状态好迷啊，比gpf短节目六练都糟的样子。”杜晓晓紧张无比地说。

&esp;&esp;一旁的冯琳瞪着眼睛盯着屏幕，好像恨不得要钻到手机里一样。

&esp;&esp;此时空旷的场馆里，徐灵均心头涌上一股不妙的预感。

&esp;&esp;热身的时候好像和平时区别还不大，但是六分钟练习一上冰他就发现了最严重的问题。体力大幅度的下滑和跳跃落冰腿肌肉的无力让他很难顺畅地滑出漂亮的落冰曲线。

&esp;&esp;而且不知道是不是他的错觉，他觉得自己的身上越来越热了。

&esp;&esp;六分钟的跳跃练习，徐灵均的跳跃无一成功落冰。

&esp;&esp;站在挡板边上的葛天行焦虑得开始不自觉地啃起了指甲。

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