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分卷29（第1页）

&esp;&esp;又做了几组训练，几乎都是简朝在做沈浪再看。

&esp;&esp;简朝就像发情的孔雀极力的开屏，也如愿以偿收获旁边一直目不转睛的视线。

&esp;&esp;要是自己现在这个身份能赢得好感，那等于双重保险。

&esp;&esp;做完最后一组训练，简朝起身坐在椅子上:沈老师对我训练的方式有没有什么其他意见？

&esp;&esp;沈浪回过神，摇头:没有，已经非常好了。

&esp;&esp;沈老师也是。简朝笑了。

&esp;&esp;沈浪没说话，他都有点后悔来了。

&esp;&esp;简朝拿过旁边的毛巾递过去:下楼洗个澡？

&esp;&esp;说完两人都愣了。

&esp;&esp;健身房都有洗浴室，训练后出汗比较多，几乎都是洗完澡再回家。

&esp;&esp;而洗浴室，几乎都是大开间，大澡堂子。

&esp;&esp;可以赤诚相对那种站在一起洗。

&esp;&esp;简朝见沈浪出了不少汗，就问了一嘴，问完就红了耳根。

&esp;&esp;白锐的话在耳边飘过，对于喜欢男生的人来说，你就是异性。

&esp;&esp;异性邀你一起洗澡？？

&esp;&esp;沈浪尴尬的转移话题，他倒没想那么多。

&esp;&esp;对方不知道他喜欢男性，所以在一起居住也没在意。

&esp;&esp;但是洗澡

&esp;&esp;我帮你放松下肌肉。

&esp;&esp;简朝直接忽略上面一句自己说的鬼话，拿出旁边柜子上的瑜伽垫。

&esp;&esp;训练后都要放松下肌肉，否则会适得其反，肌肉不美观。

&esp;&esp;沈浪松了一口气，他还真怕对方拉着他去一起洗澡。

&esp;&esp;我先给你放松放松。沈浪看着垫子，不想总是被动的让他帮忙。

&esp;&esp;好，那就麻烦沈老师了。简朝也不客气，直接趴在瑜伽垫。

&esp;&esp;沈浪半蹲，轻轻抬起简朝的小腿向上压去，压到膝盖位置，停顿五秒，再缓缓落下。

&esp;&esp;反复几次，简朝舒爽的眯起眼。

&esp;&esp;平时训练他很忌讳别人碰触，训练后的肌肉放松也几乎都是用滚轴滚。

&esp;&esp;这跟人的手动放松就是不一样。

&esp;&esp;能感觉自己的动作让对方很舒服，沈浪眼睛亮了亮，他极力认真的继续。

&esp;&esp;放松小腿后是大腿。

&esp;&esp;大腿的肌肉因为训练臀部和其他器械更容易酸痛。

&esp;&esp;手从膝盖一路向上，待按到最上面的时候，简朝突然弹跳闪开。

&esp;&esp;对不起。沈浪反应过来磕磕巴巴:我、我刚才、想、想帮你放松、放松下大腿、肌肉。

&esp;&esp;简朝当然知道他是在帮自己放松肌肉。

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