手机浏览器扫描二维码访问
第二百四十五章 问题改正马步成功（第1页）
千仞瑶经历过多次的失败之后，千仞瑶此刻已然可以在湍急的河中扎稳了马步也勉强的躲过了向她目标脑袋扔来的一个石子。
看到以这个修炼姿势成功的千仞瑶，她当即结果准备接第二个的时候因为河流突然湍急起来所以躲避时下盘不稳又整个身体跌落在河里。
树老从刚才就看到千仞瑶练到现在了，这已经过去两三个时辰了丽休息了。
树老因而对千仞瑶认真的说道：
“你现在暂停你的练习，你过来休息一下吧。
你没有找到合适的方法，你再怎么练下去也是没有用的。”
千仞瑶听到树老的话，她乖乖停止从河水中走了出来。
走出河水的千仞瑶，她当即走到树老的旁边直勾勾的望着他想说什么却又说不出口。
树老当即就察觉到了，他询问的说道：
“千仞瑶，你是有什么话跟我说吗？。”
千仞瑶听此没有回答，她而是反问的对他说道：
“树老，我难道要现在就调动全身和全部的魂力才能通过练习吗？”
树老听此，他坚定的说道：
“你就算调动了此刻身体里的全部魂力也是没有用的，你现在的问题是肢体不协调。
你此外这样的练习方法是错误的，你应该一个脚步一个脚步慢慢稳定的来不能一下子就吃成了一个胖子。”
千仞瑶此刻十分认同的对树老点了点头，她随即又问他：
“树老，我应该怎么练习才能通过练习。”
树老听此认真的：
“你先练习不管你在河流的哪一处，那里的河水到底有多湍急还是平缓都能够安安稳稳的扎住了马步。
你把河流中的扎马步练习的犹如在平地上走路一样，你就成功了。
树老说完停顿了休息一下望到认真听的千仞瑶，他接着说道：
“你在河流中稳扎马步成功之后，你在再到河流的各个地方用上半身和头躲避千仞瑶为目标打向他的鸡蛋般大的石头。
千仞瑶，你要做到石头还没打到你头上就确定它打向的位置这种程度躲避石头才能算成功。”
树老说完看着千仞说道：
“我刚才说的话，你听明白了吗？”
千仞瑶小心翼翼对树老点头又摇头了，树老立刻知道什么原因当即对千仞瑶说道：
“你的姿势就是要同时完成这两个动作完美且没有失误，这全身魂力流通就是让你做这个动作的时候轻松一些更容易成功一些。
你将前面两个分别练好了，你就差不多可以这个练习应该能过关。”
祭鼎弃子逆转称尊 武定天下前，我先迎娶下嫁的公主 重生九八：预知未来暴富惊呆校花 攻略男主后，反派他疯了！ 综武：我是江湖乐子人 快乐！豪门后妈就要躺着数钱 咒回：从魔虚罗到英灵召唤 别人御兽，你在培育虫族天灾？ 穿越就暴露一个废物的艰难回家路 从甄嬛传开始暴富 长生：从红尘独行，到万古长青 快穿，开局虐渣宿主搞得一手好事 凛冬长夜 北城枭雄 我的极品岳母 原神：提瓦特的祸害只能有我一个 人在春秋，我真的不想穿越啊！ 随军时不屑一顾，改嫁你首长慌啥 反派：迎娶植物人女主，疯狂贴贴 香野快活小神医
宝鉴
...
光芒万丈不及你
...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...
晚明
...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...
龙皇武神
一粒沙可遮天地万物，一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生，一念穹苍灭。一念岁月止，一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽，领悟灭弑神龙之奥义，力战乾坤，主宰星辰，修得世间...