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所谓拳，亦包括步法身法，还有掌法；

一套拳下来，亦是面面俱到的

：升级【8】

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凤一将练功的要诀再琢磨一遍，

忽然发现，鹤拳，要用仙鹤与猛鹤结合，使出来就有点像了；

尤其明暗两劲的配合，

更是妙不可言。

说白了，就是像洛希那样，

看起来是一只仙鹤，

动起手来就是一只猛鹤。

所谓明暗两劲配合，

似乎，就是肉体的力量与战力配合。

凤一左手握成一个小小的拳头，

命魂一动，命魄相随，力魄发力，战力凝聚拳头上

“呼！”

劲风刮过，凤一一拳靠近杨玲辉胸口五寸，便停下来。

但是，拳头上的战力却不见了，

最后只有命魄即中枢魄在发挥作用，

使得单纯的肉体力量发出去，

徒有其形而无其神，这一拳的力道，就废了。

看着自己白嫩的小拳头，凤一黛眉紧蹙，一脸愁苦

她以前练的是七星拳，以七星为参照定位，

动如猫、行如虎，短小精悍、灵活多变；

兼有手法凌厉、腿法多变、身法自然等特点；

功架大开大合、舒展大方，手、眼、身、步、精、气、神浑然一体；

犹如霸王临阵，气势雄猛。

若是论起来，七星拳比鹤拳要高一个等次；

但不足之处在于，

什么都要练，反而不够鹤拳专精。

比如现在，凤一小拳头是特别有力，

但不能与战力相结合。

以前所谓的内功，与战力差别非常大，

她以前就试过，根本不行。

现在想来，内功，应该是气魄，而战力，走的是力魄，身法之类，便是中枢魄，亦即命魄。

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