手机浏览器扫描二维码访问
第35章 早起的习惯没那么容易养成（第3页）
——系统，起床，健身！
【开始指导】
波比跳、俯卧撑、波比跳、深蹲......
青山理口中出现腥味，大脑晕车似的难受，眼前发黑，几次干呕。
他整个人像是冰块在融化一样出汗。
两个小时后，他躺在地板上，拍打自己的身体。
窗户外，能看见蓝色的天空，天色已经亮了。
等拍打结束，青山理才恢复一点力气，他挣扎起身，拿着毛巾走出房间。
“美花姐？”
他看向厨房。
小野美花在厨房喝水。
“你怎么又变成这样？”
小野美花走过来，担忧地打量他。
汗水浇透头发，胸膛不受控制地微微起伏，像是一头小兽弥留之际发出的呼吸。
青山理灿烂一笑：“我能坚持下来，证明还没到极限，我也有看健身和营养学，没事。”
其实他在中途晕倒多次！
小野美花没说别的，只道：“下午一起去买点肉和鸡蛋回来。”
“让我来选！”
青山理赶紧说，“我看了营养学！”
小野美花看他着急的样子，忍不住笑起来：“好~”
她又说：“快去洗澡，要小心哦，别着凉了。”
“嗯。”
青山理去浴室洗澡，小野美花回到厨房，又给自己倒了一杯水。
脑海中又浮现青山理的身体。
不知不觉，他长大了。
小野美月看着手中的杯子，其实她并不渴，只是到了这个时间自己忽然醒了。
难道自己养成了每天这个时间起来喝水的习惯吗？
不吃早饭的时候，楼下的邻居上门了。
“一天、两天、三天，难道你们打算每天都在凌晨四点发出不文明的声音吗？！”
“实在非常抱歉！
以后不会了！”
该去哪健身好呢？
总不能在大街上，万一被人挑衅，系统可不会管法律，直接当场把别人绑在电线杆子上。
而且，一个跑得快要吐血、晕倒还在跑的人，怎么想也不适合出现在大街上。
只能把指导从‘增强体能’改成‘锻炼俯卧撑、仰卧起坐’了。
后者的效果肯定不如前者，但不管如何，有系统的指导，都不会伤害身体。
“想什么呢？出门了。”
小野美月招呼道。
“你们今天放学后别走，来雅典哲学研究部，就在六楼，学生会隔壁。”
嫂嫂借我五百两，我当个锦衣卫 九天轮回诀 嫂嫂借我五百两我当个锦衣卫叶璟李瑶熙 娇软通房带球跑矜贵世子揽腰哄梨软软叶云初 替姐生子？重生后我撩帝心夺后位 被逼为妾有喜后，皇帝下跪求原谅 抛夫弃子离婚后，她惊艳了世界 错付十三年，死遁后改嫁暴君 功高震主被猜忌？我反手统一六国 娇软通房带球跑，矜贵世子揽腰哄 东京少女们大有问题续集 出家为尼后，摄政王手捧凤冠求入赘 重回1980：从捉奸开始逆袭 抛夫弃子离婚后她惊艳了世界苏云眠孟梁景 重生八零，退婚嫁给隔壁糙汉 主角青山理小说番外 替姐生子重生后我撩帝心夺后位柳婵萧临 七零，去父留子后，前夫又争又抢 出家为尼后摄政王手捧凤冠求入赘卿梦萱闻景焕 穿成反派只想苟，不料女主成为我舔狗
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
另谋高嫁：这侯府夫人我不做了！
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府，成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年，姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来，带回一妻两子。不仅如此，沈长...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...