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第1章 古武术武道面板的修炼属性（第1页）
天斗帝国，星宇城。
天刚蒙蒙亮，吐出一抹鱼肚白。
小县城内，一个少年身穿半袖短裤，理着寸头，在阳光下沿着街道奔跑，全身的肌肉轮廓在汗水下显出纹理诱惑。
给人一种蓬勃向上、有精神、异常清爽的感觉。
此时，少年跑步的同时还不忘跟城里的早餐摊贩打招呼。
“李叔，早上好啊！”
“哎，小宇又是这么早出来了，厉害啊！”
“王奶奶，给我打包个包子豆浆，给你10块铜魂币。”
“不用不用，要不是你们一家教我做包子，把方法交给大家，我现在还不知道在哪讨生活呢，这哪能，不收钱，快拿走快拿走！”
长辈要是固执起来你还真没办法。
临走时偷偷得把钱放进抽屉里，孟宇一路小跑回家。
得，果不其然，说好的早起老爸老妈却还在睡觉。
包子豆浆放在桌子上，孟宇悄悄捎上门，冲着对面山头冲去。
山头离城市很远。
差不多有20公里。
变速，加速，匀速，减速，再长短跑。
这种强度的奔跑，一套下来哪怕是已经觉醒武魂的成年人都有些遭不住，但孟宇却是乐此不疲，身体也只是微微流汗，大口喘气而已！
20公里，耗时38分钟。
平均下来配速也差不多达到了30kh。
这成绩在地球上跑马拉松也是绰绰有余了！
但显然孟宇还不是很满足，他皱着眉卸下腿上绑着的特质沙袋，又冲着山下山头跑去。
两个来回15分钟，比起之前的配速进步了，但却远远没有到达他的预期！
孟宇皱起了眉。
接下来的科目照常。
3公里越野。
5公里障碍。
鸭子步。
负重俯卧撑。
引体向上。
易筋经。
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