手机浏览器扫描二维码访问
“别晃,保持身体平衡,看看你们那点出息。”
“才五秒就不行了?”
王恒在队列前来回踱步,眼眸立起。
厉声呵斥着。
此时。
众人终于体会到立正才是最幸福的队列练习,站着不动都能过关。
哪像齐步走,还要手臂交错,左脚抬起,整个人就像被定格般,动都不能动。
大腿肌肉处,那种又酸又麻又疼的感觉,直冲神经末梢。
越是咬牙想要挺住,腿部就越是不受控制,整条腿抖得跟筛糠似的。
甭提多难受了。
哪怕陈钧腿不疼,也要咬牙坚持着,还要时不时被身旁其他站不稳的室友扒拉一下。
这种抬腿不落地的训练方式,纯属就是折磨人。
陈钧自身状态良好都这样了,梁魁等人可想而知,全都是咬牙度秒如年,恨不得把大腿给卸了。
就这,王恒还在转悠着挑刺呢。
“沈从军,你这左脚跨出的距离不对,多伸点,再伸点,瞅你那小家子气吧。”
“杨帆,你猪脑子啊,看看别人都伸的哪只脚,左脚,左右你分不清啊?”
“晃什么晃,梁魁你挺大的个头,脚都比别人大几码,下盘咋不稳呢,手别乱抓,伱看看陈钧的动作多标准,学着点。”
“好,就这样,保持住,坚持五分钟后,听我指令换右脚。”
王恒找了一遍众人的麻烦后。
这才满意的走到一旁,又去瞅人家二班的训练情况了。
相比较训练的花样性,他们一班要比人家二班多得太多了。
二班才练习到敬礼姿势和脱帽夹帽戴帽,他们这边强度早就拔高了一筹。
还好,王恒这时候去转悠,没一直盯着,总算给他们一些喘口气的机会。
“这日子,啥时候是个头啊。”梁魁咬着牙,话几乎是从牙缝中挤出来的。
“熬吧,适应了就好。”陈钧笑着回应。
“班长不是说周日能休息吗?今天周几了,哥几個谁知道。”
何京接话问道。
“别想了,八月十号规定过来报道的日子,我当时看了,正好赶周五。”
“今天是第三天,恰好周日。”
啊?!!
一事无成的我只能去当海贼王 让你当检察官,你韩剧里当曹贼? LOL:在LCK做中援太快乐了 这中介能处,买房就送女朋友! 林舒唐亦琛 炮火弧线 梦游万界,踏上修行之路 冥狱大帝 说好扬帆起航,你当深海支配者? 阎王下山 这个漫画家精神病吧 剑仙小姐,你挡着我送外卖了 离婚后才发现我被觊觎很久了 萧云韩梦葇 柯学:曹贼竟是我自己 海贼:草帽船上的训练家 一号狂枭 潜龙出狱 长生武道:从九龙夺嫡开始吃瓜 浪子回头:我能预见未来
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府,成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年,姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来,带回一妻两子。不仅如此,沈长...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...