手机浏览器扫描二维码访问
第13章 新的技能战斗回溯（第1页）
第13章新的技能，战斗回溯
“集合！”
老梁吹响挂在脖子上的口哨，尖利啸音把散开的学生聚拢过来。
由李远和谢宇成领队，按照高矮站成两排。
“这位是新学员，秦时。他跟你们一样，都是旧厂街的职工子弟，大家互相认识下。”
老梁简单做完介绍，便开始安排训练内容：
“老规矩，先跑十圈，限时四十分钟。最后一名加五圈！
晚点练站桩和抱架。出拳、步伐、身法，这几天教的差不多了，待会儿进行实战测试。”
哗啦！
众人涌向操场，个个拔腿狂跑！
老梁的手段人尽皆知，学生犯错处罚起来毫不留情。
九中不比都市圈学校，再顽劣的刺头，挨上几巴掌，便被收拾得服服帖帖。
回去告状找家长这套，放在旧厂街也不好使。
职工家庭对老师向来有着很朴素的信任感。
因此，那些曾经跟过老梁，早早辍学的小混混，哪怕没读书了。
再见着他也跟遇到活阎王似，避而不及。
“小时，你留下。”
老梁叫住秦时：
“捉拿气感之后，普通的体能锻炼，对你没啥用处，挖掘潜力太过低效。
咱们上午继续盘筋，这次坚持到他们跑完，才可以休息。”
日头高挂，酷热难耐。
四十分钟晃眼就过。
站在烈阳底下的秦时表情扭曲，汗如雨下，皮肤红得像煮熟大虾。
藏于体内的条条大筋突突跳动，带动肌肉群剧烈弹抖。
显而易见，他每一秒都在消耗巨大体力。
“盘筋很重要。人身的大筋在拉伸过程中，加强血液循环，增强骨骼密度。
日久之下，你这副撑起皮肉的骨架子密度变大，变重。
这便是旧武常说的‘骨重筋灵’。
做到这一步，你打人就格外疼，一拳抵过对手十拳！”
老梁毫不遮掩，当众给秦时开小灶。
这些内容，他讲过无数次。
旧武从来不是纸上谈兵，光听没用，必须领会意思，练到深处。
老梁开口问道：
快穿反派又甜又野 我资助的穷学生成为总裁了 [咒回同人] 德拉科今天也在当咒术师吗 缚山河 卡牌模拟器 诡秘世界：我靠模拟成神 [吸血鬼骑士同人] 枢零 我穿的炮灰女配们都成了大佬 她们在无限世界鲨疯了 我是向导，不是红娘[GB] 被休三年后，渣夫携子求原谅 情深未曾讲 快穿：虐文女主她是疯批大魔王 小皇后在后宫摸鱼总被抓 假如父母只是一份工作 你爱我，我杀你，咱俩一起去重生 [柯南同人] 在柯学漫拯救怨种同期 皇上你要休妻吗 [咒回同人] 横刀立孤光 被全植物宠爱[末世]
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...
金刚不坏大寨主
内练一口九阳气，外练一身金刚骨，金背九环刀在手，挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上，虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉，坚硬，霸...
名门艳旅
...
大荒扶妻人
人在荒国，爷爷是镇国公，武将莫不以爷爷为尊。赵昊有点慌，这妥妥功高震主抄家灭门的剧本啊！向来稳健的他，决定当一个纨绔，每天醉生梦死。结果，一不小心从皇帝那...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...