熊猫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

300320（第14页）

分站赛的决赛这一场并不带有选手练习场门票，场内除了工作人员志愿者，就是专门播报新闻的记者而已，并没有其他的观众。

“好了，练习时间到。”站在挡板外面的耶塔教练抬着手臂，看着手表上面时针分针到指定为止后，放下朝着冰场那边大喊，把师弟们叫回来，“辰——诺曼——回来了——”

郁辰原本在准备一个沙霍夫四周跳的练习，那是自由滑编排的最后一个四周跳。师兄突然的声音给他吓了一小跳，以至于原本好好的速度降下来一点。

不过，他整个人的身体都已经准备好起跳了，于是顺着惯性那样起跳，上了一个速度过慢，姿态不算好的4S下来之后，叉着腰，平淡的表情下展露出一点点无奈的情绪，转身蹬脚回到挡板出口处。

冰场的另一位棕熊俱乐部参赛选手，诺曼理都不理耶塔，在听到自己的名字被叫之后，没有一丝的降速，坚持滑完了演绎步伐到转接的连续跳滑出之后，才蹬脚滑向挡板。

年下师兄弟两人在出口挡板处会面，然后诺曼让了一小步，让郁辰先出去。

亚裔青年踩处冰面，接过耶塔教练递过来的橡胶冰刀套的时候，想起来什么转过身向诺曼问道，“对了诺曼，你这赛季上那种接第二第三跳的连续跳，接阿克塞感觉有难度吗？”

诺曼这赛季的自由滑编排，放弃了半轴鲁普的夹心条，而选择了三周接双二周的连续跳编排。

而郁辰依旧维持着接半周鲁普的，3-0.5-3的周数安排。

他有些好奇哪一个会更加难一点。

毕竟同样都是以勾手四周跳为开始，并且以飞利浦三周作为结束的话，这一个连续跳的分数是11.7分，而诺曼的勾手三周，接双卡阿克塞两周的编排，分数能够达到12.5分。

诺曼跟在郁辰身后走出冰场，仰起头露出思考的表情，在心里对比一下以前用夹心跳，和这次连续跳的感觉。

“我觉得难点是第二第三跳时候的速度掌握。”高个的俄罗斯青年在地面上曲起左膝，做出阿克塞起跳之前的动作，“第一跳滑出再转身准备起第二跳的时候，很容易因为担心速度不够，而把重心压太低了。”

这都是下意识的动作，而这样的动作在用力的同时，对于跳跃并没有任何的作用，甚至会因为使力不正确，而跳出来歪轴心，空周之类的效果。

“这样……”

郁辰点了点头，内心思考下一个赛季要不要也尝试用这样的连续跳安排。

不过，那都是下一个赛季再考虑的事情了。目前他的所有技术动作安排都挺好的，没有改动的必要。

“你们——比赛之前不要讨论奇怪的东西，只考虑自己的编排就好。你们不觉得现在才提出更高分的技术跳跃安排，时间已经太晚了么？”

耶塔叉着腰，一边吐毒一边把两位师弟赶过去长凳边上换鞋，“晚上是自由活动时间，但是我建议你们早点休息，因为有时差。”

“……莫洛佐夫教练去哪里了？”诺曼没忍住问道。

他以前刚升组那会还在圣彼得堡训练时，就尤为的害怕耶塔。这点关系在刚开始加入棕熊俱乐部之后没有太大的变动。

但是这一两年，他的成绩有了大进步之后，对耶塔的态度变成了——会听，但是不想理会喷毒，这样的反应。

所以，平时的话，他还是更喜欢由莫洛佐夫教练带着。

耶塔教练维持叉腰的姿势，神气的回答了诺曼的问题。

“莫洛佐夫教练等下要带女单来练习，他放心的把你们交给我带了——”耶塔越来越觉得，那是因为自己作为教练，表现越来越好的原因，整个人就像一只骄傲的鹅，“你们俩！收拾好了就跟我回去酒店，诺曼你绝对不能够吃高热量的东西！

辰……辰好好休息就好！”

至于已经退役并且转职教练的他决定吃独食——把酒店楼下饭店的招牌菜偷偷都点一份给自己吃，应该没问题吧。

第308章变动·跳跃的记录

12月22号，大奖赛青年组比赛四场结束，转进入成年组的比赛。

而成年组的四组项目八场比赛，每一场的门票都售空了。

郁辰就是在这样的情况下，在当天的中午时间进入国家体育馆的冰场。今天男单的短节目安排在第二场，上一场比完的是冰舞，现在场内来往的游客非常多——一些买了上一场和这一场都买了票的观众，出去刷了一通票就进来，然后在场馆内的一些花滑运动物品商业摊位逛。

这次进场，是整个俱乐部成年组的人都过来了，包括了四位参赛选手，以及两位教练。因为男单之后的第三场就是女单的短节目，所以教练索性一股脑把人都叫了过来。

现场的选手区域内，教练正在指挥着选手们的行动。

“辰和诺曼，先去选手准备室换衣服，之后准备热身。”莫洛佐夫教练下巴朝着走廊边上的准备室点了点下巴，“利斯特诺亚，娜塔莉，你们两个先去准备化妆。”

女单上场的选手对比男单更需要复杂的妆容，那里耗费的准备时间会更多。

于是，四位在役的选手分成了两边离开。

莫洛佐夫转过头，看向最后剩下在这里的，已经退役了的弟子。

“我——去给他们四个签到，顺便那计划编排表。”

金发青年教练举起手，果断的转了个身离开。

一行五人就这样，一进场就被莫洛佐夫教练安排完毕。

园长他风韵犹存[星际]  社畜每天都在艰难求生  被渣后才知，我竟是渣男小叔的白月光  九天斩神诀  豪门小可怜，她靠算命成大佬  我怀了你的孩子！[穿书]  身陷妖鬼修罗场的日日夜夜  心声暴露后：真千金只想躺平吃瓜  嫁给漂亮蠢货后  重生后霍太太一心求离婚  七零年代大富婆  重生嫡女一笑，凶猛王爷折了腰  软饭吃吗？  宠妾灭妻？反手一纸休书甩渣男脸上  婚心叵测  上山十五天，下山既无敌  他有亿点点点病  火影：我在木叶肝进度  重生成龙蛋，被死对头养了  说好的乙游为什么要装战斗系统啊