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第258章 我会做得更好（第1页）

第258章我会做得更好

11月27日。

鉴于这次客场过于漫长，日常训练取消，球员只需在28日下午三点到达斯台普斯中心即可。

但陈放还是习惯的来到训练中心，而没有去磐石。

基于两个原因，首先训练中心能蹭吃蹭喝，有更完善的配套服务设施，二是因为磐石业务也做起来了，大家都有自己的客户，自己去也是一个人练。

没料到，陈放碰到了许久不见的格里芬。

格里芬正在做一些恢复性的动作，球队邮件已经告知，格里芬会在明天主场对阵湖人的比赛复出。

“一起！”陈放凑了上去。

看到陈放，格里芬显得很意外，他擦了下汗：“没想到你今天还会来！”

“来蹭饭。”陈放的话让格里芬大笑起来。

趁着合练的机会，格里芬向陈放讨教中投的一些技巧，而陈放也向他请教关于篮板、篮下攻防的技巧，两人一个上午都在这种气氛中度过。

简单做了下康复后，两人就在餐厅里用餐。

“我现在已经减低冷敷的次数，康复师告诉我，冷敷有利有弊，降低受损细胞淤塞的同时，也减缓了细胞再生的速度。”格里芬道。

“分情况，大面积挫伤还是需要，我现在冷敷的次数也很少了。”陈放目前接受的也是通过速冻来缓解，冷敷关节这种操作，已经很少了。

进入nba后，更科学的康复在全面应用，以前很多康复经验，都被推翻。

格里芬又指了下餐盘：“我现在也开始减少肉类补充，要走素食方向了。”

“嗯，听说欧文实践的效果很好，你有准信吗？”陈放问。

“他在凯尔特人刚开始，大家都在观望，自从他看了li纪录片《whatthehealth1，就开始了纯植物饮食策略，我也去求证过，素食会降低炎症发作和延长。”

陈放在脑海里回忆了下前世碎片，至少在24年，素食7年的欧文，还是生龙活虎，想必这素食确实有好处。

只是一旦选择素食，就要告别很多美食，并且回头破例就会造成消化系统的紊乱。

太难了，当职业球员，牺牲的地方，还是很多。

“letoodbethydiceanddicebethyood。”格里芬嘴里念了句。

“什么？”陈放感觉颇为深奥。

“让食物变成你的药，药就是你的食物。医药之父，希波克拉底说的，这也是纪录片《whatthehealth的开场白。”格里芬很认真道：“我看了后，大为震撼，健康是什么，我反复看了好几遍。”

陈放随即道：“发给我，我也需要。”

“没问题，这世界太可怕了，很多真相被掩盖。”格里芬摇头感慨。

“是的，世界的构成，永远是分水上水下，正面反面，也许在这些上面，还有一双眼睛在注视操纵着。”陈放莫名感到心悸。

“扯远了，还没祝贺你，这个月，你打得很棒很棒。”格里芬决定岔开话题，太沉重的东西，不好交流。

“感谢教练，感谢全队，我很幸运，能在快船。”自从被巴克利点醒后，陈放就意识到，自己能走到今天，不单单是因为天赋和努力，甚至跟情商都没关联。

最大的帮助，就是幸运。

从遇到张少宏老大开始，自己就走在最正确的路上。

清醒的陈放把之前的自满和自傲，全部清零。

“你不用谦虚，这是你应得的，你的训练和赛场意志力，让这支球队，有了更好的比赛强度。我不是在夸你，而是据实来说。”

既然格里芬都这样说了，陈放也不做更多谦虚：“现在你回来了，快船会更强大。”

“是的，我已经等不及明天的比赛。”格里芬也很高兴。

就当两人在闲聊的时候，里弗斯的出现，让两人都停下来。

陈放看了下主教练的眼神，就觉得他是来找格里芬，心一动，便主动寻了个借口先撤。

看着陈放离去的背影，里弗斯心里暗赞陈放的机灵，他今天来，确实是带着目的性。

关于格里芬的战术调整。

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