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第571章 健身(第1页)

98斤!

与她订婚时的体重相比,这几个月的旅游让她的体重整整胖了八斤左右。

尤其是最后在海南的时候,芒果这些水果都属于高糖食物,再加上喝椰汁,吃椰肉,椰肉里的脂肪更是多。

每天这么炫下去,体重可不就是kuku的往上涨吗?

难怪最近总觉得肚子上的肉越发的软乎乎了,脸上她自己捏着都觉得爱不释手了。

这可不行,必须要减肥了,再胖下去都要过百了,在她的观念里,只要一过百那就很难再下去了。

100斤是一个分水岭。

最近王俊凯在家休息,他在履行答应自己的长胖三斤,陈温郸每天看着他开心的吃着零食,炫着大鱼大肉,她就很难过。

但又不能阻止他长胖。

没办法,她只能一怒之下,怒了一下。

管不住他难道还管不住自己吗?每天的早中晚她都决定要和王俊凯分餐吃。

早上,王俊凯的早餐是面条,里面加了排骨和两个鸡蛋。

陈温郸的是水煮蛋、玉米加小番茄。

中午,王俊凯是虾仁蛋炒饭加几道可口小菜,红烧鱼、糖醋排骨、各种鱼啊、肉啊轮换着来,为了营养均衡再配上一道蔬菜。

而陈温郸的就是水煮西兰花加水煮鸡胸肉,就算偶尔换个菜式,不变的就是做法都是水煮的。

到了晚上,王俊凯一碗重庆小面直接香迷糊了,上面再放上大块的红烧牛肉和煎蛋,红红辣油漂浮在上面,不要太诱人。

这时候陈温郸就只能抱着自己的蔬菜沙拉、水果沙拉,牛嚼草了。

反正每次吃饭,两人就各占据房子的“半壁江山”,王俊凯待在饭桌那,陈温郸则是跑去书房的电脑桌前吃。

不是王俊凯不想一起,而是陈温郸不让他靠近啊。

不过吃归吃,王俊凯还是非常自律的,他每天都会抽时间去健身房健身,在家的这几天几乎没有一天是落下的。

他不仅自己去,还会拉着陈温郸一起去。

虽然陈温郸总是嚷嚷着减肥,但只要一涉及到让她动起来的环节,她立马就懒了下来。

她宁愿少吃一点,也不想多动一点。

但如果少吃的话,肯定会对身体不好,尤其是胃。

经历过许多次胃痛的王俊凯绝对拒绝让陈温郸得胃病的一切可能性,因为那种痛楚他经历过,知道有多难受。

这时候,即使陈温郸犯懒不想去健身房,她也会被王俊凯强行抱走。

她的这点体重对于他来说,简直就是绰绰有余。

“橙子,走了。”

又是一天去健身房的日子,吃完晚餐后过了两个小时,王俊凯整理好背包,拉着陈温郸去小区里的健身房健身。

小区里的健身房很大,完全不输给外面营业的健身房,而且这里只能小区里的业主过来锻炼,最大程度的保护了业主的隐私。

因为是冬天,王俊凯和陈温郸先是穿着一身厚厚的羽绒服过去,等到了健身房里面后,就可以去更衣室换上运动时候的衣服。

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