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第7节（第2页）

&esp;&esp;沈前倒没什么感觉，反正这些事跟他也没啥关系。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;疼！

&esp;&esp;好疼！

&esp;&esp;沈前睁开眼睛的一刹那，忍不住呻吟出声。

&esp;&esp;他再一次躺在了自家楼顶的天台上，全身都被汗水浸湿，那种近乎脱力之后的酸爽，带给了沈前一种全新的初体验。

&esp;&esp;有了经验，沈前想都没想的唤出了系统面板，想搞清楚明明在家刚吃完晚饭的自己又做了什么。

&esp;&esp;不出所料，挂机记录的书架上又多出了一个文件架，表面标注着今天的日期“22970309”。

&esp;&esp;意念集中，文件夹被打开，一行行文字浮现出来。

&esp;&esp;“备注：本次挂机无战斗经验，为节省能量，除‘训练记忆’部分仅留下文字记录供宿主浏览。”

&esp;&esp;“你离开家来到了天台（18：52）

&esp;&esp;热身之后你开始做窄距俯卧撑（19：01）

&esp;&esp;你分10组一共做了923个俯卧撑（19：49）

&esp;&esp;你在休息（19：50——20：00）

&esp;&esp;休息之后你开始做弹跳深蹲（20：01）

&esp;&esp;你分10组一共1024个深蹲（20：38）

&esp;&esp;你接着休息（20：39——20：52）

&esp;&esp;休息之后你开始做引体向上（20：53）

&esp;&esp;你做了404个引体向上并拉坏了晾衣杆（21：08）

&esp;&esp;（点击获取‘训练记忆’）”

&esp;&esp;这次的挂机记录十分简短，但内容却让沈前怀疑人生。

&esp;&esp;也就是说，自己在过去的两个小时里，完成了平时需要花费四个小时的日常训练量的五六倍？！

&esp;&esp;等等……拉坏晾衣杆什么鬼？

&esp;&esp;沈前艰难的转头看去，恰好一阵风吹过，一个疑似蕾丝材质的东西盖住了沈前的眼睛。

&esp;&esp;等沈前把脑袋上的不明物体扒拉开，看着天台上倒塌的晾衣架以及满地的凌乱时，他长叹一口气，又捂住了眼睛。

&esp;&esp;故事的开始

&esp;&esp;弹跳深蹲、窄距俯卧撑、正手背引体向上都是武学课的基础锻体动作，沈前对自己的极限一向很清楚。

&esp;&esp;他深知努力未必改变命运，但至少不会后悔，所以基本不会偷懒。

&esp;&esp;而今天系统挂机的训练记忆却有些颠覆了他对自己的认知。

&esp;&esp;固然有一方面是因为体能药剂的效果还在发挥，但又不全是因为体能药剂。

&esp;&esp;在沈前加载了“训练记忆”之后，他从那些熟悉而陌生的动作之中，寻找到了自己和系统的差距。

&esp;&esp;系统操控下的自己做所有动作，无论是幅度、力度还是整体的美感，都只能用完美来形容，那是一种教科式般的标准。

&esp;&esp;此时随着体能慢慢恢复，沈前有一种强烈的感觉，自己又进步了。

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