熊猫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第569章 不可思议的旋转（第2页）

&esp;&esp;蒋丹搂住双手，急忙摇头，“靖哥，我双手现在无法发力，求放过。”

&esp;&esp;“你的双手没事吧？”崔靖以为蒋丹的双手真的受伤了，急忙走上去查看。

&esp;&esp;把一个小姑娘打伤，传出去之后他脸上也不好看。

&esp;&esp;“没事儿，就是有些麻木。”蒋丹冲崔靖点点头，“谢谢靖哥关心，过一会儿就没事啦。靖哥，你刚才的一脚产生的爆发力好大呀！”

&esp;&esp;崔靖已经看出些什么，轻轻摇头。

&esp;&esp;“靖哥就是靖哥！”

&esp;&esp;“那是靖哥一旦食醋真本事，一个小丫头会是他的对手？”

&esp;&esp;“不是靖哥手下留情，这小姑娘就已经卧床不起啦！”

&esp;&esp;旁边的一群保安们都冲着崔靖拍手叫好。

&esp;&esp;崔靖一听，十分汗颜。会看的看门道，不会看的看热闹，你们懂个屁啊！不是民哥在这里，我早就丢人现眼啦！

&esp;&esp;“蒋丹，起来吧。”方民把蒋丹拉起来，“我看你的速度挺快的，不知道你以前怎么练习速度的，要不教一教兄弟们？”

&esp;&esp;蒋丹笑了笑，摇摇头，“民哥，我不行的，我的方法放在其他人身上不一定管用。”

&esp;&esp;“说出来听一听嘛。”方民拉着蒋丹，冲其他人挥挥手。

&esp;&esp;众人会意，都鼓掌起来。还别说，经过刚才的出手，大家都已经喜欢上这个蒋丹。虽说他们没有看出她的真实水平，但是看出她的身子非常敏捷、灵巧，并且还非常自然，没有一些基本功，她是达不到这个水准的。

&esp;&esp;“民哥，我要是帮你们，你会帮我吗？”蒋丹抬头望向方民的眼睛。

&esp;&esp;方民点点头，拍了拍蒋丹的肩膀，“我哪一次拒绝你啦？”

&esp;&esp;蒋丹笑了笑，这才答应，往前面走一走，“实际上我都是通过舞蹈寻找的灵感。”

&esp;&esp;说着便往前又走两步，开始旋转起来。呼呼呼，呼呼呼，一连旋转四周才停下来，而后突然便踢出一脚侧踢，“大家看到了，我旋转四周之后还能稳稳地站住，还能稳稳地踢出侧踢，你们可以吗？”

&esp;&esp;众人一愣，你看我，我看你。旋转四周之后，别说踢出侧踢，他们相信自己站都站不稳。

&esp;&esp;呼呼呼呼！蒋丹突然又旋转起来，这一次竟然转了六周，而后停下来，又稳稳地踢出一脚，“大家看到了吗，我又转几周，还能很快地踢出脚法，大家可以吗？”

&esp;&esp;大家更是沉默，都使用钦佩的眼神看向蒋丹。

&esp;&esp;“各位大哥，练习旋转，可以锻炼身体的灵敏度和平衡能力。我曾经遇到过一个大师，他要求我旋转十周，而后再稳稳地踢出脚法，实不相瞒，我现在还有些做不到呢。”蒋丹冲大家点点头，“大家以后可以尝试一下我的这种方法，只要坚持下去，我相信会有收获的。当然啦，这是旁门左道，大家只是参考。”

&esp;&esp;说完，冲方民微笑道：“民哥，我说完啦。”

&esp;&esp;“就这么一点？”方民问。

&esp;&esp;蒋丹笑了笑，“就这么一点，各位大哥恐怕得锻炼好几个月，甚至是一年两年。”

&esp;&esp;“也是。”方民拍了拍蒋丹的肩膀，冲崔靖等人点点头，“靖哥，你们以后尝试一下，看看蒋丹的这个办法是不是可行。不过我觉得有道理，最起码身体的平衡能力会提高很多，反应能力也会增强的。”

&esp;&esp;说到这里，冲大家挥挥手，“好啦，你们慢慢练习，我跟蒋丹出去谈点事情。”

&esp;&esp;“民哥！”一个大汉走向方民，双手托着一个盒子，“您要的乒乓球还在我这儿呢！”

凤凰男主夫偏要吃软饭  八零之短命大佬的美人老婆  「轻悬疑」一场重感冒  年载  梦  帝台春  未完的情书  老祖出棺  拒绝攻略影帝后咸鱼爆红  HP 偏执狂小姐与老蝙蝠教授  鹤鸣雁舒（翁媳甜宠H 腹黑权臣x软萌小美人）  最佳搭档[刑侦]  大师兄貌美如渣[穿书]  我嗑的cp站反了  春丝绕（哑女 ）  分手后，我成了豪门大少爷的老公  在恐怖游戏里捡垃圾  七十年代供销社主任  替身发妻  小奶狗（年下H）