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第二百八十四章 睡懵逼的赵海棠（第1页）

&esp;&esp;其他人都纷纷不敢作声。

&esp;&esp;这何止是助教，奥运会冠军都没他这个水准好吧。

&esp;&esp;这次，他们是真的服气了。

&esp;&esp;也不知道方渐宇这小子是吃了什么仙丹妙药，竟跟个火箭似的。

&esp;&esp;“行了，以后就由方渐宇担任我们这次训练的助教，督促大家训练。”

&esp;&esp;胡一菲通知道。

&esp;&esp;众人，都低着脑袋，无奈地摇了摇头。

&esp;&esp;之前自己等人还看不起他呢，没想到，人家还是一个隐藏的高手。

&esp;&esp;“还有，别忘了输家的惩罚！”

&esp;&esp;诸葛大力提醒道。

&esp;&esp;听到这话，王力脖子一缩。

&esp;&esp;完了，得罚跑二十公里。

&esp;&esp;这可不是普普通通的长跑啊，已经是一个半马拉松的路程了。

&esp;&esp;“王力出列！”

&esp;&esp;胡一菲叫道。

&esp;&esp;“到！”

&esp;&esp;王力立马正了正身子。

&esp;&esp;同时，心里也紧张了起来。

&esp;&esp;“给我绕着小区跑二十公里，跑完之后马上来健身房训练！”

&esp;&esp;胡一菲说道。

&esp;&esp;“是！”

&esp;&esp;王力喊道，但那表情却是快要哭出来了。

&esp;&esp;跑二十公里后接着训练？

&esp;&esp;还让不让人活了。

&esp;&esp;跑完之后，哪还有力气去训练？

&esp;&esp;不过，转念一想，单纯的跑步，还是要比胡一菲的训练轻松多了。

&esp;&esp;而且，说不定还可以偷懒一下。

&esp;&esp;想到这，王力心情稍微舒缓了一些。

&esp;&esp;“别想着偷懒！”

&esp;&esp;胡一菲一下就看穿了他的心思。

&esp;&esp;“我这里可是有小区的全部监控，你要是偷懒，再加罚十公里。”

&esp;&esp;胡一菲拿着手机对着他，上面正是小区里的监控画面。

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